【自分らしく生きるレッスン】3389号 あなたは自分の「言い訳」に翻弄されていませんか？

───────────────[PR]─
新築資金1,000万円プレゼントキャンペーン！
▼お申込はこちら▼
https://i.mag2.jp/r?aid=a662b481282498
─[PR]───────────────


おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html

○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！

あなたの言葉があなたと私の力になります！
　　 ↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

************************
自分らしく生きるレッスン
3389号 あなたは自分の「言い訳」に翻弄されていませんか？
************************

◇あなたは新しいことへのチャレンジや
継続的な行動習慣づくりに際して

無意識に｢言い訳」の言葉を使って
あきらめてしまったことはありませんか？

正直に言うと、私にもあります（苦笑）

｢言い訳」とは具体的にあげてみると
以下の様なことです。

｢それは難しい｣
｢そんな時間はない」

｢きっと家族に反対される」
｢私には向いていない」

｢お金の余裕がない」
｢誰も助けてくれない」

etc

あなたは、これらの言葉の
どれを使いがちでしょうか

きっと、あなたが良く持ち出す
特定のものが

ピックアップされることだと思います。


◇これらの「言い訳」に巻き込ま
れない様にするには

どうすれば良いでしょうか。

まず大切なのは、「言い訳」をして
いることを

正直に正面から認めることですね。

例えば、「誰も助けてくれない」
という言い訳だとします。

あなたが、この「言い訳」を使って
いることを正直に認められないと

漠然としたイライラや不満のエネルギーに
襲われます。

そのエネルギーは言葉にすれば

｢誰も自分のことを思いやってくれない」
｢私には魅力がないからだ」
｢私の周囲は不親切な人ばかりだ」

などという表現になる様なものです(>_<)

そして、モチベーションがいつの
まにか下がり

行動をとめてしまいます。


◇もし、「言い訳」にきちんと
気づいていて

あなたが、それを認められていたら
どうでしょうか？

この場合は、

｢誰も助けてくれない」

という言葉を起点にして

意識の焦点が自然に変わっていきます。

具体的には、

｢助けてもらえる様に、説明して
お願いしてみよう！」

｢助けてもらう必要があるポイントを
明確にしよう！」

｢そのポイントをクリアできる、
別の解決策を探そう！」

等というアイデアが浮かびやすく
なります^^

そして具体的には意識の焦点を
先ほどの例の様に

｢助けてもらえる様に、説明して
お願いしてみよう！」

にあなたが当てることができれば

人に説明できる様に自分の希望を
整理することに

手をつける気になります。

なるべく、分かりやすく、熱意を
込めて説明が必要だということ

にも気づきます。

こうすると、

自然に前向きなエネルギーが沸いて
きやすくなります。

ここまでくると　たぶん、

｢誰も助けてくれない」

ということよりも

ずっと大事なポイントがあることが
見えてきます。

こうなれば、いつのまにか行動を
止めてしまうことは、無くなりますね^^

意識してみてください！


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日のキーワードは「言い訳」でした。

「言い訳」が出る根本は「決意が本物で
はない」ことが多いものです。

この決意について過去に記事を書いた
ことがありますのでご紹介いたします。

「3185号 あなたの決意は本物ですか？」　
　↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12800286897.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたは「言い訳」に翻弄
されずにさっそうと行動できるでしょうか。

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


★　「マイコーチサービス」ご案内　

あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。

マイコーチサービス人数限定　にて募集します。

まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
　　　　　↓
https://goo.gl/QVuYol

サービスメニューと料金ご案内はこちらです。
　　　　　↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html


★一歩踏み出すあなたを応援！　プレコーチング相談室（無料）

あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

プレコーチング　（＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。　

こちらからどうぞ
　　　↓
https://my.formman.com/form/pc/v2u64tbShJ24tkpq/


★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

こちらからどうぞ
　　　↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/

お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

----------------------
坂上（さかうえ）からのお願い
----------------------
この毎朝届く「自分らしく生きるレッスン」を
一人でも多くの方にお届けするために、
お友達にリレー(転送）していただけませんか？

一人でも多くの方々にこのメッセージをお読み頂き、
毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。

■お友達にご紹介いただく時の登録フォームはこちらです。
　　　↓
http://www.reservestock.jp/subscribe/514
----------------------
◇メルマガの過去記事はブログで見られます。こちらからどうぞ。
　　　↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi
----------------------
□発行者情報
坂上　浩
(さかうえひろし)
□ブログ
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-10917072755.html
□ご感想　お問合せ
sbet01@mbr.nifty.com　までお気軽に
----------------------

◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです

◎自分らしく生きるレッスン
の配信停止(unsubscribe)はこちら
⇒ https://regist.mag2.com/reader/Magrddel?reg=unsubscribe_direct_footer&id=1310072&e=yumeganba%2B02%40gmail.com&l=uhi09492f7

━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽あなたにおすすめのメルマガ【Pickup!】
━━━━━━━━━━━━━［PR］━
●幸せを引き寄せるメール
https://regist.mag2.com/reader/Magrdadd?rdemail=yumeganba%2B02%40gmail.com&magid=0001024083&reg=pc_footer2&l=uhi09492f7
※ワンクリックで簡単に無料登録できます↑

夢を叶えたい、幸せになりたい、人間関係を良くしたいあなたに贈る「引き寄せ」のポイント


━━━━━━━━━━━━━━━━━
『TRiP EDiTOR』人気記事TOP3
━━━━━━━━━━━━━━━━━
【絶景秘湯】こんなところに温泉が？ 大地の恵みを感じる「ワイルド」な全国の温泉
https://i.mag2.jp/r?aid=a662644553e695

「迷惑キャンパー」が減ってサイコー？キャンプブーム終焉に関するキャンパーたちの本音
https://i.mag2.jp/r?aid=a662644557d232

【絶景】信じられないくらいの大自然に圧倒されるアメリカの衝撃風景6選
https://i.mag2.jp/r?aid=a662644558b3aa


━━━━━━━━━━━━
注目の有料メルマガをご紹介
━━━━━━━━━━━━
●世界三大投資家ジム・ロジャーズの「Make Japan Great Again」
https://i.mag2.jp/r?aid=a662621dcb1be2&e=yumeganba%2B02%40gmail.com
ジム・ロジャーズ氏が考える相場展望や、日々の投資判断に役立つ情報をメルマガでお届けします。
4/21号では、円安進行、金価格が市場最高値のなか地政学リスクに備えて生き残る術を解説。あわせて「仮想通貨の価値がゼロになる可能性はある？」「インドが中国を超える経済大国になるのはどれくらいの見通し？」「ETFでオススメのセクターは？」など読者からの質問にも回答。読者でない方からの質問も大募集中！

●週刊 Life is beautiful
米国で活躍するエンジニア、起業家、投資家の中島聡氏のメルマガ。
最新テクノロジーやビジネスについて毎週濃厚な情報をお届け。
4/16号では「AIブームはバブルなのか？」のテーマをAI株の動きやエンジニアならではの目線から考察。そのほか「ワールドコインについてどう思う？」、「保有している株式とその理由は？」など読者からの質問にも回答。
https://i.mag2.jp/r?aid=a662621dceb7e4&e=yumeganba%2B02%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）

●おせちーずの「ここだけ」なお金の話
投資ライターやセミナー講師も行うおせちーず氏が配信する、お金で損しない情報をメルマガで配信中。
投資のみならず家計管理、老後資金準備、地方移住、病気への備え、キャリア形成など有料配信ならではの濃い情報をお届け。
https://i.mag2.jp/r?aid=a662621dd02425&e=yumeganba%2B02%40gmail.com
※ワンクリックで簡単にお試し登録↑（初月無料）


━━━━━━━━━━━━
注目の著者 独占インタビュー！
━━━━━━━━━━━━
「不登校は解決できます。コンプリメント(ほめ言葉)は親の信頼と愛情です」─森田直樹氏
https://i.mag2.jp/r?aid=a662622ece44e9


─────────[PR]─
この株高でも資産が増えない投資家は何がまずいのか？
誰でも銘柄選定・売買タイミングの正解を選べる投資手法
https://i.mag2.jp/r?aid=a6605123b9ee5b
─[PR]─────────


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【広告するなら、まぐまぐ！】━
大量に配信、確実な登録。メルマガ広告はクリック先のユーザー登録に強い！
３０種類以上のメニューから、お客様に最適なプランをご提案いたします！
☆広告のお問い合わせ ⇒ https://www.mag2.co.jp/contact/
☆メルマガ読者を増やす ⇒ https://www.mag2.com/sv/menu/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━