2018年1月11日木曜日

【自分らしく生きるレッスン】

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上(さかうえ)です。

初めての方はこちらをどうぞ 

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自分らしく生きるレッスン
1831号 あなたには主体的に決断する覚悟がありますか?
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生きていると大きいことから小さいことまで
人生に選択が絶え間なく現れてきます。

あなたは選択の場面で自分で決める覚悟を
しっかり持っているでしょうか。

もし自信を持ってYes と言えないなら、ちょっと
立ち止まりその弊害を考えてみて下さい。

私も過去を振り返ると、Yesと言い切れぬ時期も
ありました(>_<)

私の場合、「自分で決める」ことを否定するという
よりも

「自分で決めなければならない。」
「人の意見に流されていはいけない。」

こんな感じで捉えていました。

「〜ならない」 という強迫観念がありました(>_<)

頭で判断して分っているんだけれど
腑に落ちていないという状況ですね。

「自分で決める覚悟がある。」

とは少し距離がありました。

私の場合の大きな弊害は、

「職場で素直に人に相談できない。」

ということでした。

何故か?

それは、人の意見に流されてはいけないと
分かっていると同時に

自分で決める覚悟も無いので、人の意見を聞くのを
恐れていたからです。

自分で決める覚悟ができていないので

自分に影響を与えうる人の意見をシャットアウト
したい気分になっていたこともありました。

そうなると、問題解決方法を探ろうとして
一人の中でぐるぐると思考することが増えます。

当然、「はっ」とする様な解決策やアイデアも
湧いてこなくなってしまいます。

そして、ある時に本当に煮詰まってしまった時に、

「もうどうしようもない。人に力を借りよう!」 

という心境になれた時に 心を開くことができ
ました。

そして、貰ったアドバイスや意見を参考にして
自分で結論を出すという貴重な経験をしました!

この貴重な経験から体感したことは、

「自分が決めるという覚悟があると

人からアドバイスや指導や意見などを
素直に聞くことができる。」

ということです。

自分で決めるということと、人と相談したり
人からアドバイスを貰うことは

決して矛盾しないということです!

この当たり前のことが、実感として分かって
いませんでした。

勝手に自分一人で問題を抱えていたんです(>_<)

あなたは如何ですか? 

もしかしたら、私と近い経験があるかもしれま
せんね。

少し振り返ってみることをお勧めします^^


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■プロコーチ坂上(さかうえ)今日のひとこと!

今日の記事のキーワードは、「主体的な決断」でした。

この決断をスムーズに行う為には
被害者意識にとらわれないということも大切です。

この点につき、過去に記事を書いたことが
ありますので、ご紹介いたします。

「1524号 被害者意識にとらわれていませんか?」
 ↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12214264279.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたはどんな決断をしますか?

食事の選択、人へのあいさつの言葉など
小さな選択も沢山あります。

なるべく主体的に決める習慣をつけると
いいですね^^

深刻ではなく真剣に
今日も一日頑張りましょう!

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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