【自分らしく生きるレッスン】1836号 自分の性質・特徴に決めつけをしていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1836号 自分の性質・特徴に決めつけをしていませんか？
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あなたは自分に対して感じる、

｢自分が気にいらない特徴」を

絶対変わらない固定的な性質と決めつけて
いませんか？

決め付けすぎると、それを

｢嫌ったり」「排除しよう」としてしまい
自然に振舞うことができなくなります。

これは自分らしく生きることを阻む
一つの要因となってしまいます。

自分に向けて

｢嫌う」「排除する」という意識を向けるのは
エネルギーの消耗ですし

そもそも　あなたの特徴というのも必ずしも
絶対的・固定的なものではありません。

私は、幼い時から母親に良く

｢何をやっても長続きしない。」
｢飽きっぽい。」

といわれ続けてきました。

ですから、ずっと私は長続きしないダメな部分を
持っているんだと思い続けていました(>_<)

特に20代くらい迄はそういう思いで
自分を責めることが多かった気がします。

しかし、ふと気がつくと　

｢多忙な中、粘り強くコーチングの学習と
独立準備をしたこと。」

｢ブログやメルマガの記事を毎日の様に
書き続けていること。」

など、人から「良く頑張ってますね！」などと
言われることが多くなりました。

そう言われて、「はっ」としました。

私は　

｢自分が飽きっぽい。何をしても長続きしない」

と頭では思い込み続けていました。

しかし、やっていることを自分で冷静に見れば　
｢なかなか粘り強いな」等とも感じます。

そう感じることができてから、

｢飽きっぽい」とか「粘り強い」とかの

価値観から自由になれた気がします。

｢粘り強い」面を自分に気付くことができた
ことで、かえって

｢飽きっぽくてもいいじゃないか。」

｢どっちでもいい。大切なのは自分を心底から
認めることだ。」

と思える様になりました！

あなたは如何ですか？　

あなたが決め付けている（好ましくない）特徴は
ありませんか？

もしかしたら、それは幻想かもしれませんよ。

少し時間をとって自分に問うてみるｌことを
お勧めします^^


自分らしく生きる為には、自分を知ることが大切。

でもなかなか自分のことは自分では分からないもの。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日の記事のキーワードは、自分の性質・特徴への
｢決めつけ」でした。

この「決めつけ」があると自分の力を奪って
しまいます。

この「自分の力を奪うこと」に着目して過去に
記事を書いたことがありますのでご紹介いたします。

｢1573号 自分に対して力を奪う言葉をかけていませんか？」
　　↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12236395915.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、あなたは今日どんな姿勢で一日を過ごしますか？

自分の良さ、他人の良さを意識して過ごしますか。

自分の弱み、他人の弱みを意識して過ごしますか。

どちらを選ぶかは完全にあなたの自由。

誰にも強制されません。

深刻でなく真剣に
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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