【自分らしく生きるレッスン】3096号 あなたは聴く力に自信がありますか？

おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3096号 あなたは聴く力に自信がありますか？
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◇あなたは人と話をして

その人の本当の気持ちを聴くのは
得意ですか？

あるいは、ご自分の心の中の声を
聴くのは得意ですか？

なんでこんなことを尋ねようと
思ったのかというと

最近、自分のプロフィールを
見直す機会があり

｢聴く力｣の重要性を考える機会が
あったからです。

私は会社員の時、ストレスから
出社拒否になりました。

それはまだ コーチングを知らなかった頃。

もし私がコーチングを知っていたら

私は出社拒否にまで自分を追い込む
ことが無かったと思います。

何故、コーチングと出会っていたら
良かったと感じるかと言えば

一番大きいところで言えば

｢聴く力｣が鍛えられるからです！


コーチングを長く実践することにより

クライアントさんが言葉で表現して
いることだけでなく

言葉で表現できないことも
聴ける様になりました。

言葉以外というのは、

-感情(喜び、悲しみ、怒り等)
　
-ビリーフ（〜でなければならない　等の思い込み､信念）

-声の持つ情報（トーンの変化、速さの変化、間の取り方　等）

-姿勢、表情（対面セッションの場合の視覚情報）

etc

こういった情報です。

これらにアンテナを立ててクライ
アントさんの話を聴ける様になります。

聴く力が低いと

クライアントさんの現状認識、
理想や目標、懸案事項など

本当のところがあぶりだされて
きません。

質の高いコーチングセッションが
できません！


そして、もう一つ重要なのは
「聴く力」が鍛えらえると

クライアントさんだけでは無くて

自分の心の声を聴ける様になる
ということなんです！！

私にとっては、これもとても重要な
ことでした。

全身全霊で人の話を聴くことを
続けると

自分の心の声を聴き取る力も
向上します。

-自分が何を欲しているのか？

-自分は今、どんな気持ちなのか？

-自分は自分をどう扱っているのか？

などが自然に分る様になっていきました。

コーチングを知る前は

自分の内面の本音をないがしろに
して無理をしていました(>_<)

もっと言えば、無理をしていた
ことにさえ

無頓着だった気がします。


これが、もしコーチングと早く
出会っていたら

当時の職場での仕事を今も続けて
いるかもしれません。

もしかしたらプロコーチをライフ
ワークに選ぶことが

無かったかもしれません。


そういう意味では、その当時は苦し
かったけれど

私にとっては意味あることが起きて
いたんだと思います^^

人生に無駄なことは一つもないですね！


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、

マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた

ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。

-----　　<ここから> ---------

坂上さま

昨日はありがとうございました！

後輩の育成についてお話できて良かったです。

ついつい私は心配し過ぎて任せることができて
いないことが良く分かりました。

坂上さんから

「○○さんご自身は、どの様にして仕事を覚えてきた
んですか？」

という質問がとてもピンときました。

私自身を振り返ると、自分の実力より少し上のことを
して試行錯誤することで仕事を覚えていきました。

（略）

ありがとうございました。
またよろしくお願いします！

<M.Yさま　団体職員 女性>

------ <ここまで> ---------


M.Y さん メールありがとうございます。

ご自分の過去を振り返ることが今の
ヒントになって良かったです。

是非、楽しく頑張ってください。


さて、上記の M.Y さまのメールにあり
ます様に

人材育成は育成される側だけでなく、
育成する側のチャレンジでもあります。

心配な気持ちも感じながら、信頼して
任すということが大切ですね。


ところで、今日のあなたはしっかりと
聴くことができるでしょうか？

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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