【自分らしく生きるレッスン】2847号 あなたのワクワクはどんな場面で現れますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2847号 あなたのワクワクはどんな場面で現れますか？
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◇あなたは

「ワクワクすることをやろう！　
そうすれば 人生が全てうまく行く」

という言葉を見聞きしたことがありますか？

私も沢山の本やセミナーで見聞きして
きました。

しかし、私はなるほどとは思うんだけれど
十分に活用できませんでした。

それは、ワクワクすることが　「これだ！」
という形でみつからなかったからです。

自分にはどうしてワクワクすることが
無いんだろう？

という疑問も浮かんできてしまいました。

ワクワクすることを探すこと自体が
嫌になった時期もありました(>_<)

何故、みつからないのか？

これは後になって原因が、わかりました。

あなたは、何だと思いますか？

ちょっと考えてみてください。


・・・・



・・・・



原因は　

｢ワクワクは、同時に緊張感や不安などが
セットで存在すること」

を知らなかったことによります。

例えば、会社の帰りに「飲みに行く！」と
なった場合。

いつもの気心の知れたメンバーの場合、

ワクワクというよりは楽しくリラックスできる
喜びを感じます。

これが、初対面の人が多いメンバーの場合、

初対面の人がどんな人なのか、

お酒を一緒に飲んで楽しい話ができるのか
ドキドキします。

私の中で、「ワクワク」 +「 緊張感」 が
起こります。

そしてその時のメンバーに応じて、

「ワクワク」　＜　「緊張感」　

であれば、どちらかというと憂鬱な飲み会と
感じます。

「ワクワク」　＞　「緊張感」

であれば、飲みに行くのが楽しみだなぁ！　

と感じます。

どちらも「ワクワク」することには違いない
けれど、

それに伴う「緊張感」や「不安」等との
比較で心地良さが変わります。

そして　「緊張感」が　ゼロだったら、
「ワクワク」も感じないと思います。

「ワクワク」することを見つける話に戻ると、

私は「ワクワク」を見つけるのでは無く、

「ワクワク」　かつ　「緊張感」がゼロ　
であることを見つけようとしていました。

しかしそんなものは存在しない(>_<)

「緊張感」ゼロは安心だけど、「ワクワク」
とは相容れない。

勿論、心地良いことを見つけることは
大事なことです。

しかし、それは自己を成長させるための　
「ワクワク」をみつけるという行為には

なっていませんでした。

このことが自分の中ではっきりしてからは、

緊張や不安も感じるけれど、

魅力的で心が動きワクワクすることにアン
テナを立てる様になりました！

初めて自分がコーチをつける時や、コーチ
ングを学び出す時も　

そういうアンテナで感知したことがきっかけ
でした。

「お金や時間という自己投資を活か
せるのか？」

「時間のやりくりがうまくいくのか？」
etc

等の緊張感や不安はありました。

決断は

「ワクワク」　＞　「緊張感」

ということを自覚して　行いました。

もし、「緊張感」無しの「ワクワク」を探そう
とし続けていれば　

コーチング　は私のアンテナで感知でき
なかったと思います。

あなたがもし「ワクワクすること」が見つから
ないのなら、

私と同じ様な思考に陥っていないか　確認
してみるといいですよ。

そして、魅力的で心が動くことを見つけましょう^^


あなたがもし、自分の意思だけでは継続的に
自分と向きあう時間を作れない、

何から手をつければいいか分らないという時は、
私のサポートを利用してください。

サポート無しでも、いつかは一人でできるかも
知れません。ただ、時間は貴重！

先延ばしする理由はいくらでも出てくるでしょう。

でもあなたはいつかは、向きあうんです。

だったら　"今"　手をつけませんか？

一緒にビジョンを描き、アイデアを出し合い、
方向を定めていけば

一人きりの何倍ものスピードで前進できます。

まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
あなたをお待ちしています。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、

マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた

ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。

-----　　<ここから> ---------

坂上さん

先日は、セッションありがとうございました。

お話をしているうちに、僕は頭で色々と考えすぎて
対人関係でとても消耗していることに気がつきました。

坂上さんから

「周囲の人にどんな期待をしていますか？」

という質問を受けた時に、すぐに答えることが
できずに戸惑ったのが驚きでした。

セッション後にゆっくりと考えてみたら、僕は周囲の
人を一人ひとりちゃんと知ろうとしていないことが
分かりました。

完全に一人よがりだったと思います。

（略）

周囲の人を個性があり人間味がある「ひと」と
して観察しようと思います。

ありがとうございました。
次回また、よろしくお願いします。

<I.T さま　印刷関係会社勤務　男性　＞

------ <ここまで> ---------


I.T さん　メールありがとうございました！

職場に行くのが少し気が楽になった様で
よかったです！

新たな気持ちで頑張りましょう。


さて、上記の I.T さまからのメールに
あります様に

職場の同僚などを「一人の生身のひと」
としてしっかりと捉えないで

十把ひとからげに同僚として捉えて
身構えてしまうことがあります。

実際には、同じ同僚でも一人ひとり
個性・特性が異なり人間味があるものです。

この部分に着目し関心を寄せると
関係性は大きく変わります。

日々の生活も豊かになりますよ^^


ところで、今日のあなたはワクワクを
感じて言動できそうでしょうか？

あなたを育むのはあなた自身であることを
忘れずに

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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