【自分らしく生きるレッスン】2563号 あなたはコツコツ継続していますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2563号 あなたはコツコツ継続していますか？
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◇あなたは、何か新しいことに取り組む時など　
自然にコツコツと継続できるタイプですか。

そうであれば素晴らしいです^^。
是非、その習慣を続けてください！

私はコツコツと継続する大切さは
認識しているんですが

"自然に"というところは
胸を張れない部分があります（苦笑）

それでも、自分が大切にしている範囲のことは
頑張ってきました！

目に見える形でコツコツと継続できて
いるのなぁと思うのは、

クライアントさんのセッション準備と
フォローでしょうか。

セッション前には今までの記録を見な
がらじっくりと思い出して

セッション時に共有できる様にして
います。

それから、セッション終了後
その時の感触が自分から失われないうちに、

セッションの振り返りと今後焦点をあてる
行動等について

メールでコメントを発信しています。

また、クライアントさんの職業や趣味、
興味、理想の生活イメージなどを実感する為に

アンテナを立てて書籍や音楽、ネット情報を
見ています。

これは大変ですが、自分の興味・関心が
とても拡大して

知識も豊富になるので、苦にはなりません。

もっと長い目で私の人生を振り返ると　

｢会社員時代のストレスによる出社拒否
状態からの復帰」

｢多忙な業務と並行してのプロコーチに
なる為の準備」

これらのことも　途中で

｢だめかもしれない！」

と何度も感じながら、重要な節目では
コツコツと何とかやってこれました。

あなたはどんな状況ですか。

ご自分を振り返ってみることをお勧め
します！


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は朝一番と夜にセッションでした。

日中は外出してホテルラウンジで仕事の
打合せでした。

平日昼間のラウンジはゆったりとして
静かな環境で、快適です。

待ち合わせのかなり前に到着した為、

ノートに「今気になること」など
を書きあげて、眺めて過ごしました。

普段と異なる環境で考えるとちょっと
した気づきがあり有益です^^

この様な環境をもたらしてくれている
全てのことに感謝です！

また、いつものことながらこの文章を読んで
頂いているあなたに感謝いたします！

誠にありがとうございます！


さて、今日のあなたはコツコツと
何か積み重ねる行動ができそうですか？

今日のあなたの意識が、明日の輝きを
導きます。

リラックスを忘れずに
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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坂上　浩
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