【自分らしく生きるレッスン】2566号 あなたの強みをよく分かっていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2566号 あなたの強みをよく分かっていますか？
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◇あなたは自分の強みを知っていますか？

陽気である、親切である、粘り強い、
共感性が高い・・・・

人は一人ひとり個性がありますから、
強みの種類も沢山のバリエーションがあります。

あなたは自分の強みを聞かれたら
簡潔に言葉で表現できるでしょうか？

できる様で意外にできないかもしれませんね^^

クライアントさんとのセッションで

強みの自己認識について時々驚くことが
あります。

長い間お付き合いしていると

自然に私にはそのクライアントさんの
強みが見えてきます。

例えば、とても「努力家」だとします。

明らかに「努力家」でも、クライアントさん
本人はそれが強みであることに

全く気付いていないことも
往々にしてあるんです！

そこに意識が向かないで、

｢取り立てて、自分に優れているところが
無いし・・・」

｢飽きっぽくて、何も続かなかった・・・」

等と自己否定が先に立っているケース等が
時々見られます。

こんな時にはセッションの中で、直接ご本人に、

｢自然に努力ができるのは○○さんの強み
ですね・・・」

等とフィードバックします。

勿論、クライアントさんが受け取り易い
表現で伝えること必要がありますので

慎重に言葉を選びます・・・・


◇これは、コーチングでの話ですが

フィードバックを受けられるのは
コーチからだけとは限りません！

もし、あなたが

｢自分の強みが良く分らない・・・」

｢あるんだろうか、強みなんて・・・」

という状態であれば、家族や友人・知人に

｢私の強みってなんだと思う？」

と聞いてしまうことをお勧めします！

きっと、何かしら、答えを言ってくれる
と思います。

それがあなたにとって

｢当たり前すぎて気付いてなかった！」

等ということも良くあることです。

何より、強みを言ってくれたら

単純にそれだけで嬉しいので、
お勧めですよ^^

私も、今度まだその質問をしたことが
ない知人に訊いてみることにします（笑）


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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、

マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた

ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。

-----　　<ここから> ---------

坂上さま

昨日はありがとうございました！

職場でのコンプレックスについて言葉にする
ことができて良かったです。

坂上さんの

｢そのコンプレックスはどこから来ていますか？」

という質問が私には響きました。

そう言われてみて、幼いころの親からの言葉や
学校の先生からの言葉が浮かんできました。

これらの言葉と勇気を出して向き合うといい
かもしれない・・・・

と感じました。

（略）

ありがとうございました。
次回もよろしくお願いします！

<M.Sさま　団体職員 女性>

------ <ここまで> ---------


M.S さん　メールありがとうございました！

前進するヒントが得られたご様子で
安心しました！

勇気を出して日々前進して参りましょう！


さて、上記の M.S さま からのメールに
あります様に

自分が時々感じる同じ様な違和感を
無視せずに、

勇気を出して向きあうことがとても
大事です。

あなたの人生の発展を阻害している
ものを直視した上で

それを静かに乗り越えていきましょう^^


ところで、今日のあなたはあなたの
強みを活かして行動できそうですか？

あなた自身を活かす気持ちを忘れずに
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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ことをずっと応援していきます・・・

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