*Yuki式 絶対に夢が叶うメモの作り方教えます

簡単に作れるんですよ。

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第４０９７号＜有言実行＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：有言実行


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レバ会の人とかにはちょいちょいお伝えしてるのですが、
書くだけで夢が叶うメモって作れるんですよ。


特別な紙とかノートは不要で、
それこそ広告の裏紙とかでOKで、

そこにまず今日一日やるべきことを書いていきます。

・ゴミ出す
・豆腐買う
・〜〜に予約の電話入れる

くらいのレベル感を書いていきます。
で、大事なのは書いたら必ずやること。


そうするとあなたの脳は
「この紙に書いたことは必ず達成される」
と覚えます。

これをしっかりと続けていくと
ちょっと難しいことでも叶うようになってきます。

・今月は給与以外で５万円ゲットする

とかも書くだけで叶うようになるのです。


が。

この境地まで行けない人がいて、
なぜ行けないかというと、


メモに書いたら必ず達成しなくてはいけないので、
メモに書くのを躊躇してしまう人が多いからです。


「夢が必ず叶うメモ」を手に入れるためには
例えば
・美容院に行く

と書いたら必ず行かなくては行けないですが、

「もしかしたら仕事や子供の用事で行けないかも」

って思うと書けない、となってしまい、
それをずっと繰り返していくうちに
メモを見るだけでしんどくなってやめちゃうんです。


私の体感だと、このタイプは
私の読者さんの50％くらいかなと思います。

結構多くいらっしゃるんですよ。


対策としてはメモに書くタスクを
とにかく細かくすることです。


追伸：

腹筋をしてると必ず子供が乗ってきて、
今までは困ったなーって思ってましたが、

ふと
「これって加圧トレーニングじゃね？」と思い
乗ってもらった状態で腹筋をしてみたところ
まあ効きますね！





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