【自分らしく生きるレッスン】3342号 あなたの誇りを大切にしていますか？

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働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3342号 あなたの誇りを大切にしていますか？
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◇あなたは、自分が何か誇らしい
成果を出した時にそれを

適切に自己評価していますか？

もしかしたら

｢自慢の様に聞こえるのではないか？」

などと思ったり

｢謙遜が美徳だ！」

などという言葉が浮かんだりして

自分の
誇らしい成果を埋没させていませんか。

私は会社員時代 ストレスに直面
していた頃

そういう傾向があった気が
します(>_<)

自分の中に「誇らしい気持ち」がある
にも関わらず

それを素直に受け入れていませんでした。

私の中で、「傲慢（ごうまん）」になる
ことを

嫌がる気持ちがとても強かったんですね。

その反動で「謙遜（けんそん）」
という形が

自分の通常の表現となっていたんだと
思います。

その後私が適切な自己評価ができる様に
なったのは

マイコーチサービスに契約して
開始したセッションからでした。

それまでも自己啓発書籍等で

｢適切な自己評価が大切」

ということは知っていました！

しかし なんかピンとこなかったん
です(>_<)

でもその後、マイコーチとともに
コーチングセッションを

行うことにより変わりました！

毎回のセッション後に繰り返ること
によって

腑にだんだんと落ちるという
経験をしました！


当時のセッションでは、コーチに
対して話す時に

私は次の様な傾向があることに
気付きました。

｢自分が困っていることや辛いことは、
沢山、丁寧に語る」

｢自分が良い成果を出したこと等は、
実にあっさりと語る」

この様な対比になっていたんです。

これはマイコーチからの客観的な
フィードバックがあって

気付いたものです。

私にとって「目から鱗（うろこ）」の
体験でした！

私は、無意識に、

｢自慢話は良くない」

と決めてかかり、自分で自分に枠を
はめていたんです。

その枠を壊す気づきを得ることが
できました。

他人の評価に配慮する前に、自分で
自分を適切に評価する方が先だ！

という気づきです。


まずは、自分で自分を客観視して

｢誇らしいことは誇らしい」

と認め、しっかりと味わい　
自己評価する。

その自己評価に沿った言動をする。

その言動が、自慢と映るかどうかは　
他人にお任せする。

こういう覚悟ができる様になりました！

決して一人ではできなかったこと。
マイコーチに感謝しています。


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日のキーフレーズは

「誇りを大切にする」でした。

このことと一見、直接関係するとは思え
ないけれど実は関係するのが

「楽しさを心から感じる」

ということがあります。

これを怠っていては、誇りを大切にする
こともまた、困難になってしまいます。

「楽しさを心から感じる」

に関して過去に書いた記事があります
のでご紹介いたします。

「3103号 あなたは「楽しさ」を心から感じていますか？」
　↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12781568423.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたは自分に誇りを
もって言動できるでしょうか？

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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