【自分らしく生きるレッスン】3083号 一瞬の勇気を出して感謝を表現しませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3083号 一瞬の勇気を出して感謝を表現しませんか？
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◇あなたの最近の調子は如何ですか?

イキイキと行動していますか？

自分らしく生きる為には

適切な考え方や習慣などじっくりと
取り組むことが何より大切です。

｢じっくり」は大事であることは
前提として

今日は、それとは異なる

｢瞬発的に反応する」タイプの
行動指針をお伝えします。

それは、ここぞという時に

｢勇気を出して感謝を表現
しましょう」

ということ！

具体的には、職場で日頃
好ましいと思っていない同僚が

思わぬ親切な行為を自分に
してくれたとします。

こんな時、感謝を感じたら
その瞬間を逃さず勇気を出して

心から｢ありがとう!｣

と声に出して､笑顔で感謝を
伝えましょう!

ここで一瞬躊躇すると自分の中で

｢どうして、この人が？｣

｢何か、裏があるのだろうか？｣

｢過去の恨みを思い出すと､
感謝なんかしたくない･･｣

などという思考に巻き込まれて
しまうかもしれません。

そんな思考は冷静に眺めるだけに
して一体化せずに

感謝を行動で示す勇気を
出しましょう。

一瞬の勇気です！

何か難しい準備がいる訳ではありません！

｢感謝｣や｢幸せ｣や｢喜び｣を感覚
として感じたときに

それを素直に外に表現するだけです。

これは家族や友達､地域の人が
相手でも同じです。

思わぬ親切や心づかいを受けて
感謝を感じたとき

躊躇せずに表現しましょう。

私達は

｢辛い｣　｢苦しい｣　｢嫌だ｣　････

という気持ちは自然に素直に表現できても

｢ありがたい｣　｢嬉しい｣　｢幸せだ｣　････

という気持ちを表現することに

ブレーキをかけてしまう
傾向があります。

本当は心から望んでいること
なのに

そこに近づこうとしていないんです。

この矛盾を突破するのは､
一瞬の勇気です！

ごちゃごちゃ考えずに､自分の
直観に委ねる勇気を出しましょう。


１度でうまくいかなければ

同じ様なチャンスに再度何度でも
チャレンジしていきましょう！

この繰り返してで瞬発力が鍛え
られると同時に

少しずつ自己肯定感も
根付いていきます。

私自身も油断すると余計な
思考が働いてしまいます(>_<)

改めて心がけていこうと思います！

あなたもご一緒にチャレンジしませんか^^

好ましい変化が起きていきますよ･･･


◆あなたがもし、本やセミナーで
学んだ知識を生かせず

人生を変えられていないのなら､
私のサポートを活用してください！

知識を実践に変えるのに必要
なのは、アイデアと粘りです。

自分の現状の生活に適合した
行動を生み出すアイデアと

途中で投げださない粘りです！

両方とも一人きりでは、
困難な面があります。

ちょとやってみては、不安を
感じてやめてしまいます。

また少しやっては、またやめる。　

こんな繰り返しになって
しまいがち(残念!)。

同様な経験を持つ私が、あなたの
脇であなたを支えます。

私はプロとして 3,500時間超の
セッションを通して

沢山の方が人生を好転させるのを
目の当りにしてきました！

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、朝一番から夜遅くまで断続的に
セッションでした。

忙しくも充実した時間が過ごせている
ことを有難いと感じています。

コーチングでクライアントさんの幸せと
成長をともに味わう体験は、

何物にも代えがたい幸せなものです。

より一層、真摯に頑張ろうと思います！


さて、今日のあなたは感謝を感じ、
表現する機会に恵まれるでしょうか。

一瞬一瞬を大切に
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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