『心の在り方、身体の在り方』

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　【まぐまぐ版】悟りの書　左脳で理解するスピリチュアル　

Vol.3623 Feb 2 2022
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◆記事紹介：『心の在り方、身体の在り方』
◆編集後記

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◆記事紹介：『心の在り方、身体の在り方』
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あなたが人生で経験すること、　
あなたの現実、世界を決めているのは、　
　
あなたの『在り方』です。　
　
　
　
人間は心と身体をそなえた存在です。　
　
　
　
情報空間の現象を
経験する『心（意識）』と、　

物質空間での現象を
経験する『身体（肉体）』。　
　
　
　
あなたは、この二つの『器』をもって、　
人生というものを経験しているのです。　
　
　
　
　
あなたが日々接する『情報』によって、　
あなたの『心の在り方』が創られ、　
　
　
日々、接する『物質』によって、
　
あなたの『身体の在り方』が
創られていきます。　
　
　
　
　
『情報』も『物質』も
循環していくものですが、
　
その中で、あなたの
『魂』ともいうべき存在の本質、　
　
　
その『引力』によって生まれた『執着』が、　
あなたの『心』、そして『身体』という　
『器』を創り上げているということです。　
　
　
　
　
良くも悪くも、アメリカという国は、
　
いまこの世界でもっとも
繁栄している国家です。　
　
　
　
様々な矛盾も抱え込みながらも、
その一方で学ぶべきこと、
参考にすべきことも多いと思います。　
　
　
　
　
世界の中で『老化科学』というものの
研究がもっとも進んでいるのもアメリカです。　
　
　
『老化』というものと
『加齢』というものが、
　
分けて考えられるものだということは、
ここ、日本ではまだあまり
知られていない『常識』です。　
　
　
　
人口は日本の２倍であるにも
関わらず、アメリカの寝たきりの
老人の数は日本の約１／５です。　
　
　
日本もアメリカも、高齢化社会を
確実に迎えるという現実がありました。
　
同じ高齢化社会の到来を目前にした
両国は、その対処の仕方で全く違ったのです。　
　
　
　
日本人の『健康観』といえば、　
　
病気や疾患があるか、それがないのか、　
　
という『健康 or 病気』の二分法の　
認識（ヘルス）ですが、　
　
　
　
アメリカでは１９８０年代には、
　
『健康』というものにも
段階があるという認識、　
　
『健康において高いレベルを追求する』　
　
という『ウェルネス』という
認識が登場しました。　
　
　
　
そして、現在では
その進化形とも言える、　
　
『オプティマル・ヘルス』
という健康観が主流です。　
　
　
　
これは、その人の年齢や
ライフスタイルにおける、
　
最適かつ最高の健康状態を実現しよう、
　
というものです。　
　
　
　
　
これは、単に肉体レベルだけで　
実現できるものではなく、　
　
　
『心の在り方』と『身体の在り方』を　
高いレベルで『快』に保つことが必要です。　
　
　
　
　
つまり、日々、接する
『情報』や『物質』の質に
注意を払う、ということです。　
　
　
　
不必要に悲観的であったり
ネガティブな情報、
　
自分の人生にとって価値を
生まない情報に触れないこと、　
　
自分の人生を高めるような
情報を進んで学ぶこと、　
　
　
　
日々、食事や日用品から、
身体に有害な物質を　
取り込んでしまわないこと、　
　
サプリメントなどで
栄養分を十分に取り込むこと、　
　
　
　
やっていることは単純で、
　
『情報』と『物質』の『入り口』
に注意を払うというだけのことです。　
　
　
　
　
生命は『循環』によって
維持されているのだから、
　
その『入り口』に変化を起こせば、
すべては『自然の摂理』に従って
変化していく、ということです。　
　
　
　
　
本田健さんの言葉ですが、
　
数十年も前から、アメリカの
成功者たちは『成功の秘訣』として　
　
　
『本を読むこと』　
　
『音声教材を聴くこと』　
　
　
ということを語っていたそうです。　
　
　
　
アメリカでは、自動車で通勤するという　
ライフスタイルの人が多いため、
　
早くからCD教材、音声教材という
ものが広く浸透していたようです。　
　
　
　
また、アメリカのビジネス界の格言で、　
　
　
『お金に縁のない人は学校にいく。　
　
　お金に縁のある人はセミナーにいく』　
　
　
という言葉もあるそうです。　
　
　
　
　
人生にとって有益な専門知識は、
　
専門家から直接学ぶのがいい、
ということでしょう。　
　
　
　
こういった、健康や情報・知識と
いうものへの意識の高さには
学ぶべきことも多いと思います。　
　
　
　
　
ちなみに、僕がこうして
アメリカを引き合いに出して語るのは、
　
『国としての比較』をしたいわけじゃなく、　
　
個人の認識として学べるもの、という意味で、　
例として挙げたに過ぎない、と思ってください。　
　
　
　
現状として『国家』というシステムは
まだ生きており、機能もしていますが、
　
もうすでに、個人のライフスタイル　
というものは、それに依存しない
時代になっています。　
　
　
　
良いもの、有益なもの、価値あるもの、　
そういった情報はどんどんシェアされて、　
広まっていくべきだと考えています。　
　
　
　
　
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◆編集後記　
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最後までお読み頂き、
どうもありがとうございました＾ー＾　
　
　
　
僕は現在、実年齢 - １５歳という
体年齢を実現してますが、これも、
　
バランス感覚で実現しているもの、
　
という意識があります。　
　
　
身体と心を別のものとみなす二元論は誤りで、
　
物質の背後には情報があり、
肉体的な器である身体の背景に、
　
精神的な器である心があります。　
　
　
そしてその二つは、一人の人間として　
固定されたものではなく、関わるものと　
影響し合い、世界の中で循環しています。　
　
　
ここの認識が第一にあります。　
　
　
　
心も身体も、世界の中で循環する
一部に過ぎないので、インプットと
アウトプットに意識を向けることで、
　
自分がどういう『在り方』をする
のかをデザインしていけるのです。　
　
　
身体も心も、本来備えた機能として、
　
適切にはたらくことのできる環境を　
与えられたら、健全な身体、心を　
維持しようとしてくれます。　
　
　
なので、顕在意識をはたらかせて、　
『習慣』をマネジメントすれば、　
　
心も身体も若く
健康に保つことができるんです。　
　
　
『習慣』のマネジメントとは、
　
何をインプットし、何をアウトプットする　
環境に身を置くか、ということを決めます。　
　
　
これは、肉体面・精神面両方に
おいて、という意味です。　
　
　
要は、身体や心の機能を損なうもの、
毒になるものをいれないようにすればいい、
　
というだけのことです。　
　
　
ただ、バランス感覚が重要です。　
　
　
身体にイイものばかりを求めすぎて、　
ストレスにまみれたり、　
　
精神的な安定だけを追い求めて、　
健康知識や栄養学に無頓着だったり、　
　
こういうアンバランスな人は　
心身の健康の維持に破綻をきたします。　
　
　
何れにしてもここでも大前提として、　
　
『心の自由』　
『情報リテラシー』　
　
をもっていないと、きちんと適切に　
習慣をマネジメントすることはできません。　
　
　
僕の提唱する『リバタリスト』的な
生き方をすれば、自然に実年齢よりも
若く見られるようになるはずです。　
　
　
実年齢とかそういうものからも
自由になれる、ってことですね。　
　
　
　　
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では、また明日もお会いしましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サトリ



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