【自分らしく生きるレッスン】2885号 あなたは過去や未来に意識を奪われていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2885号 あなたは過去や未来に意識を奪われていませんか？
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◇誰にでもつらい局面はあるものです。

そんな時はどうしても

過去に意識を向けて後悔したり
未来に意識を向けて不安になったりしがちです。

こんな時に
あなたはどうしますか？

過去の後悔は、
勿論今はどうにもなりません。

従って、ネガティブな感情がわく
思考がどんどん連鎖してしまいます。

未来への不安も、
今はどうにもなりません。

それは、単純に言えば
どうなるか分からないからです。

どんなに楽天的にとらえても
未知のことに恐れはつきものです。

どうなるか分からないからです。

でも、反対に言えば

いくら、今未来が暗く感じても
未来は未知なので分からないんです。

思わぬ助け船が出たり

思わぬ幸運な出来事が起きたり

思わぬ学びや気づきが得られたり

することも十分にあります。

どうなるか分からないからです^^

そうであれば

意識の焦点を、過去や未来ではなく
現在におきましょう^^

今日一日にベストを尽くせば、

未来もおのずと好ましい循環に
変わっていきます！

私自身

-原因不明の心身の不調

-ストレスでの出社拒否

など、大きなピンチを経験してしますが

先ほどのスタンスに早くとりくめれば

もっと速やかにピンチを抜け出せた
と感じています。

もし、あなたに

辛さ、苦しみ、もやもや　があるのであれば
参考にしてみてください^^


◆あなたがもし

自分の意思だけでは継続的に自分と向きあう時間
を作れない

何から手をつければいいか分からないという時は、

私のサポートを利用してください。

サポート無しでも、いつかは一人でできるかも
知れません。ただ、時間（＝命）は貴重。

先延ばしする理由はいくらでも出てくるでしょう。

でもいつかは、向きあうんです。

だったら　"今"　手をつけませんか？

一緒にビジョンを描き、アイデアを出し合い、
方向を定めていけば

一人きりの何倍ものスピードで前進できます。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は通常のセッションとオリエンテーション
を行いました。

オリエンテーションで、自己紹介をして
いると

我ながら「大変な局面もあったけれど、
よくここまでやれてきたなぁ！」と感じます。

私を取り巻くすべてのことに
感謝を感じます。

いつものことながら、この文章を今読んで
頂いているあなたに感謝いたします。

誠にありがとうございます！

ともに豊かで幸せな人生を歩んで参り
ましょう^^


さて、今日のあなたは意識を過去や
未来に奪われずに過ごせそうですか？

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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