【自分らしく生きるレッスン】2172号 過去への後悔でエネルギーを消耗させていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
2172号 過去への後悔でエネルギーを消耗させていませんか？ 　　　
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◇あなたには、

過去の失敗などからくる
後悔の念がありますか。

もし、そういうものがあれば
すぐに、即刻手放しましょう。

過去にエネルギーを向けると
今に向けるエネルギーが枯渇してしまいます。

あなたが今、輝く為には
生命エネルギーが必要。

その大切なエネルギーを
今ではなく、

過去の出来事や

その出来事を思い出した時の
思考や感情に向けるのは

落とし穴にはまることです。

そういう誘惑がきたら、

意識をそらして、今の自分に
戻りましょう。

深呼吸をするもよし

立ち上がって伸びをするのもよし

何か飲んだり、食べたりでもよし

一旦、過去へ向けた意識の
ベクトルを断ち切りましょう！

これが、後悔に浸らないコツです。

私もこれは実践中。

あなたも心あたりがあれば
一緒に実践していきませんか。

本来のイキイキした人生を
味わう為に・・・・


あなたがもし、人生で先延ばししている
ことあるのなら、

私のサポートを活用しませんか。

先延ばしの理由としていろいろ
な言い訳が出てくるのは普通です。

しかし、その言い訳に従って
いると

同じ思考回路をぐるぐると
とめどもなく回るだけ。

あなたのいのちのエネルギーが
どんどん吸い取られます。

ここから抜け出す為に
私が並走します！

私はプロコーチとして、2,500時間超
のセッションを通じて、

沢山の方が人生を好転させるのを
目の当たりにしてきました！

今度は、あなたの番です。

まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
あなたをお待ちしています。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、マイコーチサービスのクライアントさんから頂いた
ご感想メール(ご本人の許可を頂いたもの)をご紹介致します。


-----　＜ここから＞ ------

坂上さん

昨日はセッション、ありがとうございました！

昨日は坂上さんの

｢もし、相手の立場だったらどういう風に
扱ってもらいたいですか？」

という質問がとても響きました。

｢自分がしてもらいたいことをするべきだ」

というのは本などでも良く目にしていたんですが

自分がそれを実行しようとは、正直あまり
考えたことが無かったからです。

（略）

また、よろしくお願い致します。

< H.K さま　サービス業勤務　女性＞

----- <ここまで> --------


H.K さん　メールありがとうございました。

セッションでの質問がお役に立てて
良かったです。

是非、日常で実行してください^^


さて、上記の H.K さまの文章に
あります様に

どこかで見聞きして知っていることと
実践していることには

大きな開きがあります。

（私も含めてですが）

実践せずに、分かった気になって
しまうことになりがち。

これは、人間の基本特性、癖です。

あなたや私だけの弱点では
ありません^^

このことを良く理解した上で、

意識的に小さなことからでも
着実に実践することがお勧めです^^

ともに、頑張りましょう！


今日のあなたは大きな視野で
行動できそうですか？

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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ことをずっと応援していきます・・・

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