【自分らしく生きるレッスン】1873号 自分の中の情熱を忘れてはいませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！

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自分らしく生きるレッスン
1873号 自分の中の情熱を忘れてはいませんか？
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私達はついつい日常の雑事に追われて
自分の中の情熱を忘れてしまいがちになります。

あなたは今の日常とは異なる夢や目標といった、
情熱をかきたてるものを持っていますか？

そして、その情熱を忘れない工夫をしていますか？

私には会社員の頃から、まだ「コーチング」という
言葉に出会う前から漠然と　

｢自分らしく生きる為のサポートをする」　

という漠然とした夢がありました。

自分が過去苦労した体験を生かして

広く貢献するのがとても大切なことだと
感じていました。

そして、その元となる自分の中にある
情熱の存在も感じていました。

しかし、忙しい日常への対応に追われていると、
その情熱を時々忘れてしまいます。

そこで、どんなに忙しくても、
絶対に週に1回30分間は一人の時間を設けて

｢マイライフ」と名付けた専用のノートに　
思い浮かんだことを書くことにしました。

日曜日の夕方などに近くの喫茶店に
一人で行くことが多かったですが

平日の会社の帰りにファミレスに寄ることも
たまにありました。

例え30分間でも、必ず週に１度は夢や目標、

その元になる情熱に意識を向けていると
やはり違います。

その時間で、自分が自分に問うた質問が
無意識に残る為、日常のふとした時に

｢これを調べてみよう」
｢こんな形で進めてみたらどうだろうか」

といったインスピレーションが湧くことが増えました！

耳にタコだと思いますが、

｢継続は力なり」

というのは本当だと思います。

｢適切な頻度で、接する」ことが
継続の最大のポイントだと感じています！

情熱を忘れないあなたなりの工夫をすることを
お勧めします！


あなたがもし、自分の情熱のありかが分からない
と考えているのなら、

私とのセッションを活用しませんか？

｢今がいやだ」「人生を変えたい」　と感じていても

｢じゃあどういう状態でありたいのか？」　が
不明確だと事態は変わりません。

どこに向かうのかを明らかにして、
そこへベクトルをしっかりと向けましょう。

その状態を明確にする作業は

人との会話を通して口にすることで
加速します。

｢自分が口にした"音"を自分の耳で聞く」

これが加速のポイントです。

あなたが今の人生から一歩踏み出す為に

様々な体験をくぐり抜けてきた私が
全面的にサポートを致します。

プロコーチとなって約7年、2000時間超の
セッションを通じて

沢山の方が人生を好転させるのを
目の当たりにしてきました。

次はあなたの番です！

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あなたをお待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、マイコーチサービスのクライアントさんから頂いた
ご感想メール(ご本人の許可を頂いたもの)をご紹介致します。

-----　　＜Start＞ --------

昨日はセッションありがとうございました。

昨日は職場の後輩をどう育てるかという
いつもとは違った話をさせてもらいました。

お話をしていて、いくつか自分の思い込みに
気づかせてもらい、とても良かったです。

私が昔、先輩に気配りをしていた様に
後輩に私への気配りを

無意識に要求していたことが分かり
自分でも驚きました。

坂上さんに　「後輩は何を期待していると
思いますか」と問われはっとしました。

後輩が期待していることは、私が想像していたことと
全く違うかもしれないとピンときました。

（略）

明日から頑張ります！
またよろしくお願いします。

<M.K さま　出版業勤務　女性＞

------ <End> ------------


M.K さん　メールありがとうございます！

重要な思い込みに気づけて頂き
良かったです。

新たな気持ちでまた、行動を起こして
ください！


上記の M.K さんの様に自分では
良かれと思っていることが

周囲にはなじまないことがあります。

本当は柔軟に対応しなければ
いけないのに

無意識に自分の思い込みに沿って
硬直的に対応してしまったりします。

誰かに自分の思いを語ることは
思い込みに気づくチャンスです！

そんな環境創りを大事にすることを
お勧めします^^


さて、今日のあなたはどんな姿勢で
一日を過ごしますか。

自分の想いや理想を大切に
そこに近づく言動をしますか

それとも

苦痛を避けたり、我慢したりすることに
焦点をあてて

被害者的な言動をしますか

どちらを選ぶかはあなたの自由！

深刻ではなく真剣に
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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