【自分らしく生きるレッスン】2875号 あなたは「楽しい！」という感覚を大事にしていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
2875号 あなたは「楽しい！」という感覚を大事にしていますか？
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◇先日相談フォームに寄せられたご相談で
この様なものを頂きました。

｢職場の同僚に苦手な人がいて、その人と
職場で接することが苦痛なんです。」

・・・・・・

｢休日にランニング同好会で走るのが
楽しかったはずなのに、心から楽しめません。」

｢職場で憂鬱な状態が待っているのに、
楽しんでも仕方がないんじゃないか　
といった考えが湧いてくるんです。」

こんなご相談でした。

私は、

｢今楽しいという感覚は、身体の底から感じる
自然なものだと思いませんか？」

｢それを思考が、後からやってきて　ちょっかい
を出している図式　だと思います。」

｢思考の動きを良く観察すること、

そして　今楽しい！

という感覚に思い切って手放しでゆだねて
ください。」

・・・・・

と答えています。

人生を好転させるきっかけは自分の内側
にあります。

外側の条件を整えてから、自分がイキイキ
してくるという順ではありません。

｢今楽しい！」という感覚は、好転の大きな
チャンスです。

頭で思考を回してしまう誘惑に気付いて、

勇気を持って「今楽しい」という感覚を味わう
ことに意識をむけるのが大切です。

私達が求めるものは、充実感溢れる
人生です！

そこにダイレクトにシンプルに向かえる
チャンスは活かしましょう！

論理的に複雑に考える選択もありますが、
とても遠回り。

あなたが考えすぎるタイプだと自覚して
いるのなら、

ダイレクトに・シンプルに勇気を持って
舵を切ることをお勧めします！


あなたがもし、今の人生に違和感を感じていて　

もっと充実感や幸せな気持ちを感じたいと
思っていのなら、

私とのセッションを活用してください。

あなたが「考えすぎるタイプ」ならば、ブレーク
させる何かを自分の人生にとりいれましょう！

今迄、自分のやったこともないこと。

「長期休暇をとって、被災地でのボランティア
活動をしてみる！」

「あこがれていた、新しい楽器を学び始める！」

といったことでもいいでしょう。

もう一つ大事なブレークは、自分の内面と
向き合うことです！

人に自分の話をとことんすることによって、
自分を知ること。

そのプロセスを私は誠意を持って支援します！

あなたがこの人生でいつかは直面することに、
今　私とご一緒に取り組みませんか。

あなたにあわせたオーダーメイドのセッションを
ご準備します。

沢山の方が「目からうろこ」の気づきを体験
するのを目の当たりにしてきています。

まずは無料オリエンテーションでお話しましょう。
心からお待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、外出して企業の管理職向けの
セッションを行いました。

部下育成とチーム業績向上の為にとても
頑張っていて成果も着実に上がっているご様子でした。

私自身も組織の中で中間管理職として
大変だった体験があるので

とても頭が下がる思いです！

コーチングという形で支援できている
ことを毎回喜ばしく　感じています！


さて、今日のあなたは「楽しい！」と
いう感覚を大切にできるでしょうか？

自分の明日は今日の自分が創ることを
念頭において

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


★　「マイコーチサービス」ご案内　

あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。

マイコーチサービス人数限定　にて募集します。

まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) を
お申し込み下さい。
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★一歩踏み出すあなたを応援！　プレコーチング相談室（無料）

あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

プレコーチング　（＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。　

こちらからどうぞ
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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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坂上（さかうえ）からのお願い
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