【自分らしく生きるレッスン】2418号 あなたは不要な情報まで欲しがっていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！

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自分らしく生きるレッスン
2418号 あなたは不要な情報まで欲しがっていませんか？
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◇ブレない自分を創り自分らしく
生きる為に役だつことの一つに

｢取り入れる情報を選ぶ」

ということがあります。

ブレない自分を創るということは

自分の外側の状況に簡単に巻き
込まれない、持っていかれない　

ということを意味します。

外側の状況がいかなるものであろうと

自分の機嫌を悪くしない、崩さ
ないということ！

でも、わざわざ外側の状況を

望ましくないものにする必要は
ありません。

明らかに、自分の心を乱してしまう
外部の情報からは

一定の距離をあけると良いですね。

テレビやネット上の記事には

センセーショナルで興味を惹かれる
情報に溢れています！

注意をしないと

その様な情報に無意識に触れる
ことによって

自分からパワーを奪うことになり
かねません (>_<)。

私自身も、気をつけよう！　と常に
意識しています。


◇私の場合は、事件や事故の特集番組での
詳しい解説などが要注意だと感じています。

深刻な事件や事故の場合
ニュース解説では

-現在の状況（被害状況、死傷者など）

-原因分析と解説

-今後の見通し

等が取り上げられます。

私はこういうニュース解説をテレビで
見始めると、ついつい無意識に

｢分かろう」「理解しよう」　

という一種の謎解きをする誘惑に
駆られてしまいます。

すぐに見るのをやめようと思って
いたのに

結果的に長い時間見てしまうことが
あります　(>_<)

そして、どうなるかというと

有益でない時間を過ごして
しまうという事実が残ります。

これは私の陥りやすいパターンですが
あなたは如何でしょうか？

ネットの魅力的で興味をそそる
キャッチコピーにつられて

クリックして記事を長時間読み
続けてしまう。

例えばそんなことはありませんか？

確認してみてください。

勿論、あなたの心がほっとする、

元気になるパワーの元になる
情報ならＯＫですよ^^

問題は元気にならない
パワーを奪う様な情報です。

自分らしくイキイキ生きる為に
確認してみてください^^


あなたがもし、周りに振り回されて
ブレてしまうことが多いのなら

私のサポートを活用しませんか。

周りに振り回されないブレない自分を
創るのには
２つの側面が大切です。

１つは、何か出来事が起きて感情が
沸きあがったときに適切に対処すること。

もう１つは日常の心の持ち方、
行動習慣を整えて

波動を良好な状態に保つこと。

これを継続的に粘り強く行なうことが
ポイントです。

私との定期的なセッションでの対話で、
あなたはあなたの力に気付き、

それを表現していくことができます。

あなたが主役の人生です。

あなたが周りに振り回されないブレない
自分を創りたいのであれば、

ご一緒に歩みませんか。

まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
あなたをお待ちしています。
↓
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、午前中と夜間にセッション。
午後はゆっくりと過ごしました。

好きな映画を映画館に観に行け
ないので

加入しているＣＡＴＶのオンディマンド
での映画レンタルを利用しました。

ネットで、邦画ベスト100という
記事を見て、

目の留まったものを見ることに
しました。

昨日選んだのは

｢カラスの親指」という2012年の邦画。

阿部寛と村上ショージの二人が
主演で、

石原さとみ、能年 玲奈（のん）も
出ています。

見ての感想は、なかなか面白かった
です。

コメディ、家族愛、謎解きなど
沢山の要素が詰まっています。

映画のあちらこちらに伏線が
張られていて、

それが回収されていく気持ち良さ
が味わえるのも私は好きです！

本当は、映画は映画館で観るのが
好きなんですが、

楽しめて良かったです^^


さて、今日のあなたは不要な情報を
得ようとしてはいませんか？

目の前のことに意識を込めて
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


★　「マイコーチサービス」ご案内　

あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。

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あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

プレコーチング　（＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。　

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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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坂上（さかうえ）からのお願い
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