【自分らしく生きるレッスン】2413号 あなたは階段の踊り場状態を経験したことがありますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2413号 あなたは階段の踊り場状態を経験したことがありますか？
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◇最近あなたは心身の調子は良好ですか？

まずまず快調です！　

という返事がすぐに浮かんでくる様
ならばいいですね^^

今日も晴れやかに過ごしてください！

反対にあなたが、

｢気になることがあって今一歩すっきりしない。」

｢もやもやしている。」

こんな状態だったら

もしかしたら階段の踊り場にいる
様な状態かもしれませんよ。

この記事を読んでくださっている
あなたはきっと成長意欲が高く

共感性も高い魅力的な方に違いありません。

そして、自分の成長を願って
試行錯誤をしているのだと思います。

自分らしくイキイキと生きる！

という歩みは着実に進んでいるのに

時として停滞する感じを受けとって
しまう場合があります。

そんな時は

○か×か
100点か0点か

という 極端な思考になりがちです
から要注意です！

今までのあなたの歩みを全否定して、

｢自分の努力は無駄だったんだ。」

｢自分の選択は失敗だったんだ。」

｢どうすればいいのか分からなくなった。」

etc

誰でも人生ではところどころで
方向転換や小休止が現れます。

これは悪いことではありません。

あなたに勢いが付きすぎて
｢あらぬ方向に突き進んでしまったり」

エネルギーを出しすぎて
｢身体がおいつかなくなったり」　

を防いでくれています。

そんな方向転換や小休止の時期
だったら

それを静かに受け入れ開き直り
ましょう。

停滞や軽い落ち込みは想定内です^^

今、堂々とここに存在しましょう！


◇もし、自己否定や自分を責める
気持ちが強くなりそうだったら、

｢大丈夫！」

｢何とかなる！」

｢この経験には後になって大切な意味がある！」

と自分に語りかけましょう。

私は過去２度ほど、

｢原因不明の苦痛な身体症状」
｢ストレスによる出社拒否」　

という苦しい時期を経験しました。

それは今から冷静に振り返れば
階段の踊り場にいたんだと思います。

私が私の個性・特性を活かした
悔いの無い人生を堂々と歩む為に

必要な時期だった思います！

あなたが、もし今停滞状態だったら

自分を上から眺める様な大きな目線で
自分に暖かい声をかけてあげてください。

大丈夫！　
少し方向転換や休憩しているだけだから！
　
頑張りましょう^^


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は昼前、夕刻、夜間とセッションを
行いました。

空いた時間にはクライアントさんが
「面白い」とか「役に立つ」と

言われて楽しまれている本を
読み進めました。

本を読むと色々な気づきや発見が
あって楽しいですね。

自分では決して出会わなかったであろう
本に出会えるのは素晴らしいです！


さて、今日のあなたはさわやかに
一日をスタートさせていますか？

過去の後悔、未来への不安に
意識を集中せずに

目の前のことに誠意を尽くし
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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