【自分らしく生きるレッスン】3250号 あなたの理想の「在り方」はどんなものですか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3250号 あなたの理想の「在り方」はどんなものですか？
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◇あなたの日常は、とても忙しいですか？

それとも多少時間のゆとりがある
状態でしょうか？

時間のゆとりがある場合には勿論

たとえ忙しくても

落ち着いて自分と向き合う時間を
作ることをお勧めします！

毎日は無理にしても、週に１度
くらいは

少し落ち着いた状態で自分の人生を
考える時間を設けましょう！

その時間に、

｢あなたがどんな在り方を理想と
しているのか」

を確認、修正していく　ということを
是非盛り込んでください！

在り方というのは少し分かりにくいかも
しれませんが

例としては以下の様なキーワードが
示す状態があげられます。

-ユーモアがある
-軽快である
-率直である

-自由である
-与えている
-探究する

-活力がある
-受容的である
-優しい
etc

ちなみに私も、理想の在り方を過去
何度か確認しています。

最初のうちは、いろいろと変化が
ありましたが

｢活力があり、軽快でいて、頼りがいがある」

といった状態が理想として繰り返し
浮かんできます。


私はこのあたりでほぼ落ち着いて
いますが、

あなたもあなたの理想の在り方を
探してみて下さい。

そして、それがはっきりしていたら

継続的なワークに取り組むのも
お勧めです。

それは、

どんな状況であろうと、

理想の在り方に沿って振るまうことに
チャレンジしましょう。

これは私自身も自分の大切な課題
だと思ってチャレンジしています。

未来への不安、過去への後悔等の
思考にとらわれそうな時、

今の自分の在り方は、理想の在り方と
比べてどうなのか？　

と自分に問います。

｢活力があり、軽快でいて、頼りがいがある」

という在り方に近づく様な振るまいを
しているのか

それとも、遠ざかろうとしているのか？

これを確認します。

そして、大きくずれている自分を
発見したら

理想の在り方を再度イメージし直して
います。


あなたも是非、何らかの形でアクション
を起こしてみてください！

きっと変化・成長がおとずれますよ^^


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、通常のセッションに加えて
オリエンテーションも行いました。

改めて、一人ひとりが自分の特性を
活かして

納得できる人生を歩むことの大切さを
感じました。

そして、その実現に私は誠実に最大限の
力を出し尽そうと決意をいたしました！

この様な形で貢献することができる
今の環境に感謝しています！

いつものことながら、この文章を今
読んでいるあなたに感謝いたします。

誠にありがとうございます！


さて、今日のあなたはあなたの望む
「在り方」でいるでしょうか？

あなたの人生の質を決めているのは
あなた自身であることを思い出し

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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