【自分らしく生きるレッスン】3073号 あなたは自分との約束を守っていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
3073号 あなたは自分との約束を守っていますか？
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◇自分らしくイキイキ生きる為に

役立つことに

｢自分との約束を守る！」

ということがあります。

私たちは

-決められた時間に会社に行く

-友人と待ち合わせをして飲みにいく

-上司への報告書面を仕上げる

etc

といった他人との約束は誰もが
守ります。

守らないと社会的に信用され
なくなり

相手にされなくなるリスクを
感じるからですね。

一方

-健康の為ストレッチを毎日行う

-将来の為、英会話をコツコツ勉強する

-仕事で自発的な提案を期末までに１件行う

etc

といった自分との約束は、守る人と
守らない人に大きく分かれます。

他人との約束とは違い

守らなくても誰にも責められないし

守っても誰かが褒めてくれる訳でも
ありません。

しかし守る人と守らない人とでは
人生で圧倒的な差がついていきます。

◇守る人は

自分の発する言葉が力強くなります。

自分が口にすることは必ず実現される
というパターンが繰り返されると

自分を信頼できる様になり
それが自信となっていきます！！


◇守らない人は

自分の発する言葉から力が失われます。

自分が口にすることは、どうなるか
分からない。

どうせ実行できない。

自分で自分を信頼できなくなり

自信を失っていきます！！


一回や二回であれば微差ですが

これが何十回、何百回と繰り返さ
れたら大差になっていきます。

もしあなたが「自信がない」
と感じる様であれば

上記を確認してみてください。

そういう意味では

"本気でやる気のないことは口にしない"

というのも大事ですね^^

わざわざ自信を無くす様に
しむけることだからです。

本気で自分と約束し

真摯にそれを実行する。

小さなことから大きなことまで

おんなじです！

自分らしくイキイキ堂々と生きていきましょう！！


◆あなたがもし

自分が心から望む「自分のあり方」に
自信が無い状態であれば

私とのセッションを活用しませんか。

自分のことは自分ではなかなかつかめません。

自分ひとりでぐるぐる考えていても
同じ水平面から抜けられないからです。

利害関係の直接無い信頼できる第３者に

自分のことを口にして語ることを
繰り返すことが

自分を見ることの近道です。

遠回りや沢山の葛藤を乗り越えた私が、
あなたと共に歩みます。

そろそろ一歩踏み出す時ではないですか？

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は午前中・午後・夜間とセッションが
続きました。

忙しくも充実した一日でした。

自分の選んだ仕事を中心にこの様な一日を
過ごせていることに感謝を感じます。

いつものことながら、今この文章を
読んで頂いているあなたに感謝いたします。

誠にありがとうございます！


さて、今日のあなたは自分との約束を
守ることができそうでしょうか。

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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坂上（さかうえ）からのお願い
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毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。

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坂上　浩
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