*Yuki式 とりあえずはビールだけに

どうしてもやってしまいますけどね。

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第３３４９号＜とりあえず、は短期的に＞


あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していくのが本メルマガです。

今日の自己実現ポイントは：とりあえず、は短期的に


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたの自己実現をサポートし、
みんなでレバレッジをかけて
みんなで大きな成果を得る
コミュニティがレバ会です。
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思えばコロナ問題が発生したのが2020年で、
もう2年が経とうとしています。


出不精の私も流石に今年は思い出を作りたく、
今年は子供も連れて海かプールに行きたいのです。


と、いうことはですよ。


水着、もしくは水着に準ずるものを身につけるわけで、
そのために体を毎日整えております。


出産後はやはり体が変わりまして、
今までと違うところが気になったりします。


例えば背中ですね。


背中を鍛えないといけないのですが、
背中のトレーニングメニューって結構きついものが多くないですか？



どうしても億劫になっちゃうんですよね、
背中の筋トレ。




で、YouTubeなんかで背中の筋トレを検索すると、

「とりあえず背中のお肉をつかんでほぐしてみましょう！」


みたいなものがあったんです。



もちろん、背中の肉をつかんでほぐしたら、
筋トレをしないといけないんです。


背中の筋トレの効果を高めるために、
背中の肉をある程度解しましょうという内容なのです。


だけど、その「とりあえず」に惹かれて
ひたすらお肉をつかんで終わってしまうのです。




そうです・・・・・



脳は「とりあえず」で何かをするとそれで満足してしまうのです。
特にめんどくさいことの場合。




なので、「とりあえず」で取り組む場合は、
本当に数日にした方がいいなと思いましたよ。



今はちゃんと背筋のトレーニング、やってます。




私はいろんな人から相談を受けますが、
アドバイスをした後に、


「ではとりあえず＊＊＊＊をやります」


とおっしゃる方が多いです。


でも、その「とりあえず」は罠です！


「とりあえず」の結果で終わってしまいますので、
「とりあえず」は使わないか、「とりあえず」を使う場合は、


「とりあえず＊＊＊を〇〇までにやります」


のように期限を設けることを強くお勧めします！





追伸：

アメリカ史上初の国務長官を務めた
マデレーン・オルブライト氏が亡くなったそうです。

クリントン政権での国務長官ですが、
テレビで見ながらいつも「かっこいいなー」って思っていました。


どうしても日本人の女性で「こういう風になりたい」って思う人がいなくて、
いつも海外でリーダーシップを発揮している女性を見て、
憧れていました。



RIP.


日本人って男性も女性もパートナーが大事って
前面に出す人が結構いますよね。

男性は内助の功をいう人がいますし、
女性はちゃんと胃袋掴んでますとか。


こういうのってそれはそれで素敵ですが、
海外のビジネス市場では

「パートナーがやってくれないと頑張れないのかよ？」

と評価されることも多いそうですよ。




追追伸：

今日は大事な用事がありまして久しぶりに遠出をするのですが、
子供が騒がないか不安です・・・・・。

ベビーカー は通れるかな、
エレベーターはあるかな、

そういうことを考えるとお出かけが3倍くらい負担です。






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