【自分らしく生きるレッスン】2450号 あなたは未知のチャレンジをしていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2450号 あなたは未知のチャレンジをしていますか？
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◇あなたは、意欲的な気持ちになって、

｢今までできなかったことを新たに
始めようかな！」

と思ったのにもかかわらず、

｢どうせ長続きしないんじゃないか、
お金と時間の無駄だ。」

｢どうせ私にはうまくいかない、
以前も挫折したし･･･」　

といった思考がめぐって、

意欲が急速にしぼんでしまったことは
ありませんか？

せっかくのチャンスをこの　
「どうせ〜」という言葉が

竜巻の様に吹き飛ばしてしまうことが
あります。

この「どうせ〜」に気が付いたとき
我慢して立ち止まり

意思の力で前に進むことが大切だと
感じます！

私が、コーチとして独立する方向に
一歩足を踏み出す

きっかけになったのは、

ある面白い企画を見つけて参加
したことです。

以前にも記事で触れたことがありますが
再度、書いてみます！！

その企画は、あるチャレンジ課題を
クリアしたら

通常ならば大変希少価値のある
セミナーに参加できる！

というものでした。

そのチャレンジ課題というのは、

1.「自分の夢を追い求めている」
私を応援してくれる人の署名を

10日以内に20人以上集める。

2.今迄お世話になった人、３人に
お礼の手紙を書く。

といった内容でした。

初めてこれを見たとき、

｢面倒くさい」｢ばかばかしい」

｢こんなことをやって何の意味があるん
だろう？」

といった批判的な思いが沸きました。


◇でも、同時に何故か

｢素直にやってみたら何かが変わる
かもしれない！」

｢チャレンジしたら今迄と違うものが
見えるかもしれない！」

というインスピレーションが湧いて
きたんです！

そしてこのチャレンジを素直に
やりきることに決めました！

そして実際に行動することで

私にとっていろいろな副産物が
得られました。

例えば1番の課題の10日以内に
20名の署名を集める件ですが

友人・知人に頼む場合、当然ですが

｢いったい何について署名するのか」
｢何に使われるのか」

という疑問や疑念に答えなければ
なりません。

｢坂上はいったい何をしようとしているの？」

｢大丈夫かな、なんか精神的におかしく
なったかな？」
　
｢なんか怪しげな活動でも始めたのか？」

と思われたに違いありません(>_<)

20人なので、普段そんなに親しく
無い人にも

お願いする必要が出てくるので、
意外に大変です。

自分がどんな思いでお願いして
いるのか

自分の気持ちを開示する必要が
ありました。

この壁を乗り超えるのが大変でした！


◇ 2番目の課題の

｢今までお世話になった3人へのお礼の手紙」

に関しては、

まず自分の過去をじっくりと振り返る
必要があります。

｢過去お世話になった人はどんな人が
いただろう？」

｢そして自分がどんな影響を与えられた
んだろうか？」

これらをじっくり考えることになります。

このチャレンジによって、

｢自分を知る」
｢自己をみつめる」体験ができました。

自分を中心に据えて生きる覚悟が
生まれてきました！

このチャレンジをやった方が良さそうだ
という

私が感じたインスピレーションは
正しかったと思います^^

この後　不思議なことに出会う人や
環境が変わり始めていきました。

自分の覚悟が決まったことで

同じ様に覚悟を決めている人が
｢見える」様になった気がします。

通行人にほとんど無視されている

障がい者を支援する募金活動の人たちの
気持ちもリアルに感じられる様になり、

協力的な気持ちになりました。

当事者の立場に立たないとリアルな
気持ちにはなれません。

自分の状態が変わることにより
見えるものが変化しました^^


◇ところであなたは、如何ですか？　

「どうせ〜」と思って行動を止めた
経験はありますか？

もしかしたら、自分が大きく成長する
機会を見過ごしていたかもしれません。

「どうせ〜」という言葉が浮かんだら
少しだけ立ち止まるとをお勧めします。

もしかしたら、大きなギフトかもしれませんよ^^


もしあなたが、一人で静かに自分の
内面を見つめようとしているのに

ぐるぐると同じ思考の繰り返しに
なってしまうのであれば

私とのセッションを活用して
そのパターンから脱しませんか？

複雑な状況を整理するには、一旦
全部広げて

俯瞰（ふかん）するプロセスが
不可欠です。

一人でやろうとすると、この
｢一旦全部広げて」ができずに

その途中でわき道にそれてしまいます。

ある程度整理されれば、その先には
一人でいけますが

最初の混沌とした状況は別です。

どんなに頑張ってもほどけずに
あきらめたことありませんか？　

私はプロとして 2,000時間超の
セッション経験を通して

沢山のクライアントさんが人生を
好転させるのを

目の当たりにしてきました。

今度はあなたの番！

焦りや苛立ちで一人きりで困惑する
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まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、午前中・夜遅くにセッションが
ありました。

日中は、最近はまっている
先端物理学の本を読みました。

時間・空間・宇宙・生命の謎に
ついては、すごくワクワクします。

そこに私たちにとって大切な
本質が在るからだと直感します。

易しい本を選んでいるので
ゆっくりと楽しんでいます^^


さて、今日のあなたは何か未知の
ものに出会う機会はありますか？

未知へのチャレンジを忘れずに
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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