頭の回転は「体」次第？

こんにちは

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頭の働きと体の働きは

つい分けて考えられがちですが

全ては脳を介してつながっています。


頭がぼんやりしている寝起きなどは

体も心なしか動きがスローになり

その逆もまた然りです。


つまり、頭の回転を良くしたいときは

少し無理にでも

体もキビキビと動かすことをお勧めします。


嘘かと思われるかもしれませんが

歩き方、仕事や家事の動き

こういったものを素早い動作で行うと

自然と頭の回転もそれに伴って

早くスマートになるのです。


さらに体の姿勢を正し呼吸を整えれば

思考もそれについてきます。


心技体を三位一体として

バランス良く鍛えるという

古来からの武士道の教えは

物事の本質を鋭く突いているのです。


大事な会議やプレゼン、商談、または

大きな決断が必要となる日には

いつもより機敏かつ無駄のない動きで

頭の回転のスイッチを入れ

いつも以上の結果を目指しましょう！







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