【自分らしく生きるレッスン】2265号 あなたは空気を読み過ぎていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2265号 あなたは空気を読み過ぎていませんか？　
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◇あなたは空気を読む方ですか？

空気を読めないことは、KYと言われ
悪いことだと一般的には言われています。

ただ、空気を読みすぎるのは
考え物です。

例えばあなたが、

職場の会議などでは、会議の方向性
があなたの考えと違っているのに

他の参加者が何も言わないのを
察知したとします。

あなたが心の中で

｢自分の意見を言ってしまうと
嫌な顔をされる、責められる!」

と感じてそれに負けてしまうと

｢自分の意見を言えず、不完全
燃焼な嫌な気分だ。」

ということになってしまいます。

あるいは、複数の知人たちとの
会話等でも同様のパターンはあるでしょう。

あなたが

｢〇〇さんって、こういう点で
ダメな人だよね。そう思わない？」

等と言われ、

自分では、「そんなことも無い」と
思っているにも関わらず

そこにいる他の人々が

｢そうだよね〜」

｢そうそう！」

などと言う状況になっている空気を
読んでしまい。

｢うん。そうだね。」

等と消極的ながら同調してしまい

自分がもやもやとした気分に
なってしまう。

等ということもあるかもしれません。


◇勿論、「空気を読むな！」ということ
を言いたい訳ではありません！

適度に「空気を読み」行動すること
は大切なこと。

ただ、「読みすぎる」と人生に
滞り（とどこおり）がでます。

具体的には

-罪悪感や自己否定感が高まる

-自分の本当に気持ちが分からなくなる

-消極的になり、言動が減る

といったことが起こります。

人生に好ましい循環が起きなく
なっていきます。

循環が起きないというのは

-元気がなくなり、病気がちになる

-お金が廻らなくなる

-人間関係がスムーズにまわらなくなる

などという形で時間遅れで現象化
してきます。

あまり好ましくないですよね。

もし、あなたが「空気を読みすぎ」
だと自覚しているなら、

思い切って「空気を壊す」勇気を
出して、

あなたが思うとおり素直に言動
してみましょう！

リズムが変わり、きっと良い循環が
始まりますから。


あなたがもし、周囲の出来事に反応
して感情に振り回されることが

多いのなら、私とのセッションを
活用してください。

感情の発生を避ける為に

周囲の出来事を変えようとするのは
おかど違い。

外の出来事を変えようとする前に、
内側を変えましょう。

内面の感情を見つめること、
向き合うこと、認めること　が

結果として周囲の出来事に反映
されるというのが順番です。

感情を見つめることは一人きり
ではなかなか困難。

同様な体験を乗り越えてきた
私との会話で、

あなたはあなたらしい凛とした
人生に向かう糸口を見つけるでしょう。

沢山の方がこの糸口をみつけています。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

先日、久しぶりに「朝まで生テレビ」
という田原総一朗の番組を見ました。

その中で、

何で日本のメーカー（NEC、日立等）は

｢IT分野で中国やアメリカに後れを
とったのか」

という話題になり、

主たる理由が

｢日本の会社は、社員に失敗を
許さない」

のが根本要因だという推論に
なっていました。

私は、

｢そうだなぁ、確かに！」

と納得できました。

度量が小さいというか・・・
スケールが小さいというか・・・

ジリ貧になる道を進むのをやめた方が
いいと思います。

ふところを広く思い切ったこと
ができるといいですね。

企業の中でも！


さて、今日のあなたは空気を
読み過ぎずに行動できそうでしょうか。

自分らしくのびのびと
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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ことをずっと応援していきます・・・

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