【自分らしく生きるレッスン】2259号 あなたは他者の評価を求めていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2259号 あなたは他者の評価を求めていますか？ 　　
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◇あなたは

他人の目が気になり自分が自由に
行動ができないということがありますか？

この様なパターンでは

｢人に認められたい､悪く思われたくない｣
　　
という気持ちがあるのは明らかです。

では何故、そういう気持ちが生じる
かというと、

自分で今の自分に対して、

｢今の自分でＯＫと言い切れない。｣

｢今の自分をＯＫと言っていいのか分からない。｣

という思いがあるからです。

でも本当は、今の自分でＯＫと言い
たいという本心があります。

だから、何かはっきりとした証拠が欲しい。

それを他人の評価に求めてしまうのです。

しかし、他人の言動は他人の自由
ですから

自分の都合の良い証拠には
なかなかなりません。

従って、自分も自分にＯＫを出せないまま。

こんなパターンに陥りがちです。

あなたは如何ですか？


◇もし、そういうパターンを自覚
しているのであれば

証拠を求めることをやめましょう。

証拠無しに、自分はＯＫと自分に
許可を与えましょう。

自分に許可を与えるのに

外側に証拠を求めることが
そもそも間違いです。

自分が自分にＯＫを出すことは、

｢出せるか、出せないか｣という
問題ではなく、

｢出すか、出さないか｣という問題です。

選択権は、自分にあります。

であれば、自分がどうしたいか
という意思だけが残ります。

｢不幸のヒーロー・ヒロインの
ままでいたい！｣

というどこからか聞こえて
くる「声」と対決してください。

おそらく、これが最大のポイント。

この誘惑とさよならをしましょう！

ブレない自分を創り自分らしく
イキイキ生きる為に！


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それに気づかなければ、停滞感が
襲ってきます。

｢こんなに努力しているのに･･･｣

｢他のことを犠牲にして頑張っているんだけど･･･｣

こんな気持ちになって､全てを
放り出したくなります。

そして、しばらく時間が経ってから

｢やっぱり、あきらめられない！｣

こんな繰り返しをやっていませんか？

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、電気屋さんに屋根の
アンテナ撤去の依頼をしました。

ケーブルテレビに変えてから
未使用のまま放置していたんですが

台風のことを考えると、

不要なものは撤去しておいた方が
良いかと思い立ちました！

10年前くらいに、台風の時、隣家の
アンテナが倒れてきたことを
思い出しました。

私の未完了リスト
（気になっているけれど、手を
つけていないこと）

が一つ減って安心しました^^


さて、今日のあなたは人の評価を
気にせず、行動できそうですか。

自分の軸をしっかりと
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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