【自分らしく生きるレッスン】2257号 今ある幸せを数えあげてみませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
2257号 今ある幸せを数えあげてみませんか？　　
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◇私が大事にしていてセッションでも
時々お伝えしていることの一つに

｢今ある幸せを数えましょう！｣

という言葉があります。

私の最近の幸せは何だろうと思い
浮かべてみました。

ぐっと考えて出てきたのが

クライアントさんからの嬉しい
報告です。

最近も､喜ばしい報告がいくつか
ありました。

｢転職が決まりました！｣

｢子供が嬉しい言葉を言ってくれました！｣

｢ネガティブな気持ちに振り回され
なくなっています！」

etc

こんな風に書くと、

｢大げさじゃないの？｣とか等と
思われそうですが事実です！

私もとても嬉しいです^^

但し、その嬉しさは「結果」が
出たからだけではありません。

勿論、「結果」が出ているのは
好ましいことですが

そうなるまでの

｢プロセスを一緒に歩ませてもらえた」

ことから嬉しさを強く感じます。

クライアントさんの成長プロセス
をすぐ近いところで

ともに歩めている感覚から
喜びが生じています。

｢自分の在り方」が整えば、

｢自分を取り巻く状況｣が好転する
のが本当に実感できます。

急がば回れというのは、本当ですね^^


◇今、もしあなたの「状況」が
最低・最悪でも

そこに巻き込まれない様に意志を
強く持ってください。

「自分の在り方」を整えていけば
おのずと状況は好転しますから！

［おろおろしない｣と決めましょう！

ブレない自分を創りイキイキ生きる為に････


あなたがもし､｢自分の在り方｣を
整えたいのなら

私のサポートを活用して下さい。

｢自分の在り方｣を整えるには
２つの側面が大切です。

１つは､何か出来事が起きて
感情が沸きあがったときに

適切に対処すること。

もう１つは日常の心の持ち方･
行動習慣を整えて

波動を良好な状態に保つこと。

これを継続的に粘り強く行なう
ことがポイントです。

私との定期的なセッションでの対話で

あなたはあなたの力に気付き
それを引き出していくことができます。

あなたが主役の人生です。

あなたが周りに振り回されない
ブレない自分を創りたいのであれば

ご一緒に歩みましょう。

まずは、オリエンテーションでお話しましょう。
心からお待ちしています。


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残り１週間を切りました。お早目にどうぞ！


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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、

マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた

ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を

ご紹介致します。


----<ここから>--------

（略）

昨晩はセッションありがとうございました。

お話していて、自分が大変な状況なのに
も関わらず

植物の生長や変化、友人への感謝などを
しっかりと感じ取っていることに驚きました。

坂上さんから

｢とても落ち着いている様に感じますよ。」

とおっしゃって頂き、気づくことができました。
ありがとうございます。(^○^)

（略）

また、よろしくお願いします。

< K.S さま 化学会社勤務　女性＞

---- <ここまで> -------　　


K.S さん　メールありがとうございます！

ご自身に関する気づきがあり
良かったです！

今日も気分を切り替えて頑張りましょう！


さて、上記の K.S さまのメールに
あります様に

自分の状態は、自分ではなかなか
客観的に観れないもの。

第三者に客観的な視点からフィードバック
されるのは良い機会です。

それを活かすとともに、

自分でも他人へ率直なフィード
バックを心がけるといいですね。


さて、今日のあなたは幸せを
数えることができそうですか？

思い出したら、少しの時間でも
やってみるのがお勧めです^^

自分らしくのびのびと
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


★一歩踏み出すあなたを応援！　プレコーチング相談室（無料）

あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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【著者プロフィール】
店舗経営コンサルタント。立教大学社会学部卒。12年間大手アパレル会社に従事。
現在は株式会社クリエイションコンサルティング代表取締役社長。講演家。研修講師。セミナー講師。
店舗型ビジネスの専門家。集客・売上拡大・人材育成のコンサルティング業務を提供。

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