【自分らしく生きるレッスン】1711号 あなたは惰性に流されていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1711号 あなたは惰性に流されていませんか？
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唐突ですが、あなたが自分らしくイキイキと生きて
いる状態を想像してみて下さい！

今がその状態だというのであれば、想像では無く
分析してみてください！

きっと日々の絶え間ない変化を受け入れて

自分自身も軽やかに新鮮な気持で行動して
いる姿が浮かび上がってきたのではないでしょうか。

それと正反対の状態が

｢惰性に流されてなんとなく無難にすごす」

という状態です。

私も自分のことを振り返ると、ストレスによる
出社拒否から職場に復帰してしばらくの期間は

そんな「惰性に流されて過ごす」状態だったと
記憶しています (>_<)

何とか職場には復帰できたものの

ストレスで自分を消耗させる自分の考え方は
根強く残っていました。

勿論、ストレスで会社に行けなくなるという
状態には２度と陥りたくない！

という強い思いはありました！

しかし、じゃあ自分はどこに向かえばいいのかが
見えていませんでした！

心は揺れ動いていました。

その時の自分の状態を率直に表現すると

｢職場で与えられた仕事を半ば義務的にこなし
感性も働かせず惰性で過ごしていた。」　

こんな感じでした・・・

しかし、これは本当の自分では無いことも
同時に感じていました。

自分の心の底からの声は違った状態を求めている
ことにその後、気付くことになります。

その後、紆余曲折があり現在のコーチという
仕事に行き着く訳ですが

その過程では「なんとなく過ごす日」が少しずつ
無くなっていきました。

補足すると

「なんとなく過ごす日」が無くなるというのは

いつも頑張ることだけを意味している
訳ではありません！

積極的に休息をとる、リフレッシュすることも大切です！

それは、外見からは区別がつきにくいですが、

いわば「リラックスして今を楽しむ日」であり、

｢なんとなく過ごす日」とは異なります！

この違いも意識すると良いですね^^

あなたは如何ですか？　

何となく惰性で過ごす日々とは無縁ですか？　

それとも、思い当たる節がありますか？

自分自身に問いかけてみることをお勧めします^^


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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日のキーワードは「惰性に流される」でしたが

別の切り口で同様な記事を過去に書いたことが
あります。

その切り口は「無意識の言い訳」です。

関連がありますので、再びご紹介します^^

｢1431号 無意識に言い訳していませんか？」
　　↓
http://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12172835285.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたはどんな予定ですか。

もし可能なら同じことを
違うやり方や手順でやるなど

変化をつけるのも良さそうですね^^

リラックスとユーモアを忘れずに
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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