【自分らしく生きるレッスン】1707号 あなたは今 輝いていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！

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自分らしく生きるレッスン
1707号 あなたは今 輝いていますか？
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あなたは、今輝いていますか？　

｢輝く」という言葉は、「自分らしくイキイキと生きている」
と言い変えても結構です。

今、あなたが輝いている自分を感じられなければ
未来の　輝いている自分をイメージしましょう！

あなたが「輝いている」とき、周囲には誰がいて
どんな会話を交わしていますか？

そして、どんな気持ちですか？

人は皆、心の深いところに情熱があり　そこに向かって
進みたい意欲があります。

無い様に見えても、ふさがれていて見えなくなって
いるだけ！

クライアントさんとのセッションで、

｢今後どうしたいのかが分からない」

という状況からコーチングを開始することがあります。

セッションは、人生の各領域（人間関係・お金・健康・その他）
における充足感の状況や価値観などを

ご自分で認識して頂くというところから
スタートします。

セッションを通じて対話を継続していくと、

｢自分が本当に望んでいること」
や「情熱を感じていること」への気づきが
起こってきます。

｢私は、こんな状態を求めていたんだ････」
｢そういえば、こういうことが得意だし好きだったんだ････」

とかです。

そして、大事なことはこの情熱は夢物語では無いことを
認識すること。

言い換えると　輝いている自分の存在を信じることです。

｢今さら無理無理･･･」
｢忙しいし、お金もない･･･」

という一言で、片付けてしまわないで。

心の深いところで、本当の想いが蓋をされて
窮屈そうに閉じ込められていないか？

そこを直視することが大切です！

直視して、本当の想いを味わいましょう！

実現性や方法論などのことは度外視しましょう！

それが実現してしまっている自分の振る舞いを

自分の最大限の想像力を働かせて味わいましょう。

一度でうまくいかなくても構いません。

粘り強く、日をあけて時々やってみましょう。

あなた以外に、あなたの想いをみつけられる
人はいませんから････


あなたがもし、今自分の人生輝いていないと感じていて

｢変えたい！」という強い思いがあるのなら　

私とのセッションを通じて、人生を好転させて
いきませんか？

自分一人で行動が継続できず、時間ばかりが
過ぎていき

｢このままでいいんだろうか」と言う気持ちが
時々湧いてくるのであれば

思いきって一歩前進しましょう。

長い遠回りを経験して抜け出してきた私が
誠意を持て、あなたをサポートします！

ご一緒に前進しませんか。

まずは、オリエンテーションでお話しましょう！

あなたをお待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、昼前、午後、夜と断続的に
オンラインセッションがありました。

セッション準備と事後フォローで
あっという間の一日でした!

大変ではありますが、
自分の好きなことで頑張れるのは
幸せです。

この様な環境が与えられていることに
感謝です^^

この文章を読んでいるあなたにも
本当に心から感謝しています^^

ありがとうございます！！


さて、今日のあなたはどんな態度で過ごしますか。

ハツラツとシンプルな態度ですか

愉快ではない、あいまいな態度でしょうか

どちらを選ぶかはあなた次第！

心の深いところが指し示す方でいきましょう^^

リラックスを忘れずに
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
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あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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