【自分らしく生きるレッスン】1704号 あなたの個性を正面から認めていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1704号 あなたの個性を正面から認めていますか？
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自分らしく生きる上で大事なことの一つは

｢自分のありのままの個性を認める、受け入れること」

だと考えています。

ここでいう個性は、日常の言葉使いで表現する
長所と短所両方です。

クライアントさんと会話をしていると
意外に肝心要の自分の個性を認識せずに

｢何でだろう、何か歯車がうまく廻らない・・・」
と感じているパターンに出会います。

私自身も以前は随分と混乱していました（苦笑）

｢優しさ」という言葉で表される個性が
自分にとってやっかいでした (>_<)

｢優しい」という言葉と私は幼い時から
戦ってきた気がします。

何と戦ってきたか？

幼稚園や小学校の頃　担任などに

｢坂上くんは、男の子なのに優しくて活発じゃない。」

中高生の頃に委員などを任された時など、

｢坂上は、優しすぎるんじゃないか。
もっと皆に強く　命令すべきじゃないか？」

社会人になりたての頃

｢坂上は優しいから回りとの調和を考えすぎる
もっと強引にやらなければだめだ。」

といった言葉たちと戦ってきたんです！

そして、その戦いを通して

｢リーダー的役割を担う際には、常に先を考えて
的確な指示をする。」

｢言いにくいことでも、旬を逃さずはっきり言う。」

ということを身につけてきました。

これはこれで私の人生で有意義だったと思います！

｢優しさ」にまつわるコンプレックスも社会人になって
からは長いこと忘れていました。

しかし、コーチングに出会ってから

少し「優しさ」について違った側面から見る機会が
生まれてきました。

今まで、蓋（ふた）をしてきた側面です。

それは、コーチングセッションをやり始めてから

クライアントの方々から受け取る言葉を通して
気付かされたんです。

具体的には、

｢声がソフトで優しく包み込まれる感じで安心できる。」

｢どんな話をしても、優しく受け入れてもらえて嬉しい。」

と言った言葉を耳にすることが多くなったんです！

コーチングセッションを続けていくうちに、

｢優しくてもいいんだ！」
｢優しさが喜ばれるんだ！」

と心の深からほっとする気持ちを味わえる様に
なりました^^

そして、はっきりと気付きました！

私は長い間、「優しい」という個性を見せない様に
長い間頑張ってきたんだと・・・

-「優しい」と男らしくないと言われる
-「優しい」と統率力が無いと言われる
-「優しい」と頼りないといわれる

というビリーフ（信念、思い込み）を強く握りしめていました。

だからそういう側面を極力抑えてきました。

でも、もう手放して良いんだと心から思っています。

プロコーチという職業に就かなければ
一生この様に言い切れなかったと思います。

コーチングに出会えたのは本当に幸せでした！

自分の個性の大きな柱である「優しさ」を
素直に活かせるんですから･･･

これは私の人生の物語ですが

あなたは如何ですか？

あなたの個性を正面から認識していますか？

少し時間をとって自分に質問を投げかけることを
お勧めします！

心からあなたを応援しています＾＾


あなたがもし、

｢自分の個性が何か今一つ明確でない・・・」

｢自分の個性を活かせていない・・・」

と感じているのなら

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は昼前、夕方、深夜　と断続的に
オンラインセッションでした。

合間に、重い腰をあげて
事務処理などをやりました！

会社と違い、誰も期限を切ってくれるわけでも
ないので

少し面倒な事務処理は、ついつい後まわし
になりがちです(>_<)

自己を律する力が鍛えられます（笑）


さて、今日のあなたの予定は如何ですか。

ご自分の個性をしっかりと活かして
過ごせそうですか？

我慢しすぎてはいませんか？

ちょっとだけでも意識して過ごすと
いいかもしれませんね！

リラックスとユーモアを忘れずに
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
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