*Yuki式 スマホは1日トータル1時間以下に抑えるべき理由

1人で悶々とするよりも。

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第４３００号＜コミュニケーションをとろう！＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：コミュニケーションをとろう！

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昨日はマーケティングの勉強会に参加すべく
横浜に行ってきました。

各種感染症により参加者が少なかったため
たくさんディスカッションができて
すごく有意義でした。

1月は腹筋爆割れするくらい咳に苦しみまして
頭もぼーっとしがちだったんですが、


昨日数時間ディスカッションしただけで
頭スッキリ、今年の見通しもクリアーに、
みたいな感じで、

1人で悶々とするのは本当にバカバカしいなって思いましたよ。


やっぱ脳って人とコミュニケーションをとることで
活性化するようにできているんですよね。

変な脳トレをするくらいなら
この1番の特性をうまく使う方がいいなと思います。


ちなみに、
「スマホでSNSを見たりメッセージやりとりも
　立派なコミュニケーションだろうが！」

と思っている人も多いみたいですが、
スマホはリアルのコミュニケーションの代わりには
一切なりません。


ハーバード大学で幸福を研究している
ブルックス教授もそう言ってましたよ！


スマホ、見ない時間を増やしましょ。



追伸：

日本の子供の自殺数が500人を超えているなんて
本当に信じられないし有り得ないし、
久しぶりにかなり憤りを感じました。

子供は大人が守ってあげないといけないんだから、
もっと私たちが頑張らないとですよ。

この息苦しさ満載の社会を
なんとか改善したいですよね。






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