*Yuki式 直前にならないと動けない人へ

「〜べき」から離れてみるのもアリ。


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第３８６９号＜矯正しないで受け入れてみる＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：矯正しないで受け入れてみる



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直前にならないと動けない、って悩み、ありますよね。

私もなんだかんだその癖は直らなくて、
直前でバタバタしたりします。



そりゃ潜在意識だとか脳だとかがあーだこーだで
直前まで動けないかもしれないですが、

理由はともあれ、直前まで動けないことには変わりないんですよね。



なので、あまり原因を追求しても
意味ないなと思うんですよ。



で、お勧めなのが

「直前にならないと動けない自分」を受け入れる


ことです。



これ、私がコンサルする時にも基本スタンスなんですが、
すぐに自分を矯正しようとせずに、


まずは認めること、受け入れることが大事です。
話はそこからだ。




で、私も「直前にならないと動けない自分」を受け入れ、
対策としてどうしたかというと、


直前になって動けないのだから、
直前にそれだけに集中できるように
体制を整える


ということをやっています。



例えば何か資料を作らないといけないとしますよね。


なんとなく頭の片隅で、いつも考えてますが、
結局直前に一気に頭の中でバババーっと形になります。


そんな、１週間前までに資料を作って
何度も推敲する、なんて綺麗なことはなかなか出来ないのです。



なので、資料を仕上げる日（＝締め切り直前）に
それに集中できるように、


・あらかじめできる家事はやっておく
・食事の作り置きもしておく
・他の仕事もあらかじめやっておく
などなど・・・・・


直前に「めいっぱい」動けるように体制を整えるんです。



もちろん、そんなにうまくいかない状況もあるかもしれないですが、
一旦そうしてみると、脳がとてもリラックスします。



何が言いたいかというと、うまくいかない人ほど、
無理やり自分の「短所」を矯正しようとするんです。


それはしんどいので、一旦受け入れて、
その上でできることを考えてみましょう、というお話でした。




追伸：


暖かい日が続くので実感がありませんが、
もうすぐ今年も終わりなんですよね。


私は大方の整理整頓は終えたので、
あとは年末の掃除だけで大掃除を終えられそうです。


12月は忙しいのに抜本的大掃除なんかしたら
年末嫌いになっちゃいますから。



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