*Yuki式 頭の中がモヤモヤしてるのも脳の劣化

なんかモヤモヤした気持ちってないですか？


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第３８０５号＜脳の劣化を改善しよう＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：脳の劣化を改善しよう



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脳が劣化してきてるよ、という話を
毎日しておりますが・・・・・


ただでさえ暑いのに申し訳ないです。



ただ、確実にここ数年出ている傾向なのと、
放っておくと取り返すのが大変なのでちょっとでも気になる人は

今のうちに対策をとることをお勧めします。



で、脳の劣化の特徴なんですが、
フットワークが重いだけじゃなくて、

「考えがモヤモヤする」

っていうのも代表的なやつなんですよ。




例えば

・将来に漠然とした不安があるが、具体的に何に不安か分からない
・（逆に）将来不安なはずなのに危機感を感じない（他人事）
・何かが不安で変えたいと思うが、コンサルに何を言われてもピンと来ない
・なんと無く不安だが、行動には結びつかない


あたりですかね。


脳の劣化が進んでいるので、こうなっているんで
その状態で考えても結論は出ないし、

仮に出したとしてもいい結論じゃないんですよね。


まずは今の自分の状態が「脳の劣化かも？」と
気づくことが大事ですね。




追伸：

人間の脳が劣化している原因はたくさんあります。
その中で、私のメルマガ読者さんに特に多いものをあげると、


（１）スマホ依存
（２）思考不足
（３）継続的な不安


です。他にも睡眠不足とかコンビニ飯とかあるんですが、
このメルマガの読者さんを見て言うと上記３つです。



いずれも2016年くらいから脳に影響をし始め、
コロナ、コロナ後に一気に加速して今に至ります。


ここら辺についての詳細は明日のインスタライブで
解説しようと思うので明日の21時ぜひ参加してくださいね。





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