【自分らしく生きるレッスン】3269号 あなたは旬を逃さず行動していますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3269号 あなたは旬を逃さず行動していますか？ 　
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◇あなたには、今とは違う自分でありたい
という想いがありますか？

おそらく、この記事を読んで頂いて
いるあなたには

そんな想いが何がしかあるのだと
思います。

それは、転職・結婚・仕事での発展など
具体的なものかもしれないですし

周囲の人間と楽しく良好な関係を
作ったり

充足感のある毎日を過ごしたい　

という抽象度の高いものかもしれ
ません。

いずれにせよその想いに近づく為に
最重要なのは

｢行動を起こすこと」です。

書籍やセミナー等から有用で価値の
ある知識を仕入れたとしても

それだけでは、

-宝の持ち腐れ

-猫に小判

です^^

どんな小さなことでもよいので

少しでも気にいったノウハウや
行動指針に出会ったらば

考えすぎずに実行しましょう！


昔の私もそうでしたから良く分かる
のですが、

｢いいことが書いてあった！」

｢面白かった！」

｢気持ちが楽になった！」

etc

ということで一時的な満足をしてしまい
行動は全くしない　

というパターンに人は陥りがちです。

かつての私もそうでした (>_<)。

書籍の内容を良く読むと

｢このワークをやりましょう！」　
という具体的なワークが示されていたり、

日常生活で　
｢こんなことを書き留めましょう」

といったちょっとした行動を行うことが
勧められたりしています。

あるいは、もっと抽象的に

｢ワクワクを感じたことを怖がらずに
少し無理してでも実行しましょう」

などと表現されることもあります。

いずれにせよ、読むだけで満足してOKと
いうものは一つもありません。

優しい書き方なので、錯覚しがちな
ところですが

何かしらの行動変容が求められています。

私自身も以前は実行力が伴わない
タイプでしたが

｢朝一番に呼吸法をやる｣といった小さな
ことから行動を始めました。

その流れが定着し

コーチングの情報を調べてコーチをつけて、
コーチング学校に通い、プロコーチになる

ということにつながりました。

スタートは、小さな行動を起こした
ことからだと実感します。


あなたが、自分の人生が
｢停滞ぎみだなぁ」と感じるなら

何かしら 行動を起こすことをお勧め
します。

面倒くさい、とか　怖い　とか、その気に
なれないとか

いろいろ思うかもしれませんが

意志の力で例え小さなことでも行動する
ことが大切です。

そこから必ず光が見えてきますから^^


◆あなたがもし、自分のやりたい方向に進む為に
一歩が出ないという状態であれば　

私とのセッションを活用しませんか。

未知のことにチャレンジする場合
様々な不安やストレスが立ち現れてきます。

これらとどの様に対応すれば良いのか
人は自分の頭で考えます。

しかし、一人きりだと不安やイライラ
が生じてきてブレてしまいがち。

そこから抜け出る為の一つが、利害関係の
無い第３者との対話です。

｢自分がどういう状態なのか」
｢自分はどうありたいのか」

を口にして言葉にすることが大切。

頭の中で考えていることは言葉にしよう
とする瞬間に加工され形となります。

この形になったものを見て、修正を加えるなり、
考え直すなりすれば

本当の思いに近づいていけます。

人生を終えるとき
自分らしい人生を味わった！

と心から言える方向に今から進路を変えましょう。

その為には本当の想いと向き合いましょう。

行動しましょう！

沢山の方が人生を好転させています。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日の記事のキーワードは「行動」でした。

行動を妨げる原因に一つに「上手な言い訳」
というものがあります。

このことを過去に記事で書いたことがあり
ますのでご紹介いたします。

「3003号 あなたは「上手な言い訳」で本質を取り逃がしていませんか？」
　↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12757837301.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたは軽快に行動する
ことができるでしょうか。

今日の行動が未来のあなたを創ることを
忘れずに

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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