【自分らしく生きるレッスン】2948号 あなたは壁を乗り越えるひと工夫を避けていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2948号 あなたは壁を乗り越えるひと工夫を避けていませんか？
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◇今日は、自分らしく生きる為に役立つ
基本的な姿勢について書きます。

あなたは、本を読んだりネットで見たり
友人から聞いた自分に役立つ情報を

工夫して役立てていますか？

工夫するというのが、分かりにくいと思い
ますので例をあげていきます。

例えば、ビジネス書籍・自己啓発書籍を
読んでいたら

｢毎日日記をつけることが勧められている」

という記載が目に留まったとします。

それは、

｢朝一番　自分の夢や目標と　それに近づく
自分の行動を書き出しましょう！」

という様なものかもしれないし

｢今日あった楽しいこと、嬉しいことを
１日の 終りに思い出して記録に残しましょう！」

というものかもしれません。

何であれあなたが、

「自分に役立ちそうだ！」　

と感じたとします。

その時に、おそらく同時にこんなことも
浮かぶことが多いと思います。

｢日記は過去何度も挫折したから、
今度も続かないんじゃないか？」

｢朝一番も寝る前も仕事や家事でくたくたで
時間がとれそうもないなぁ？」

etc

など、せっかく　「役に立ちそうだ！」　と
ポジティブなバイブレーションを感じたのに

それに自分で冷や水を浴びせてしまいます(>_<)

ここが、勝負どころだと私は思います！

｢役に立ちそうだ！」　

とせっかく思えたのなら少し工夫をして

実現できそうなことを考えましょう！

-自分の感性にあうカラフルな日記帳を
選び日記帳をつけることを楽しくする。

-日記帳というのが大げさに感じるのであれば
お気に入りのデザインのノートを買う。

-パソコンのエクセルシートで、自分が
使い易いレイアウトを工夫して作る。

-パソコンの立ち上げが面倒であれば
スマホやタブレットの使用を検討する。
　
-ＩＣレコーダーを使い音声で記録する。
　
などなど、自分に合わせた工夫を考え
ましょう！

本やネットで見る有益な情報を本当に
活用する為には、

自分に合わせる工夫が必要です。

本やネットで情報を提供する側に立って
みてください。

情報を見る人、一人ひとりの個性や環境
にあわせた表現には

限界があることが分かります。

どうしても細かい話は省き、

皆にあてはまる本質的な一番重要なことがらを
伝えるに留まります。

ですから、情報を活用する私たち側で
ひと工夫が大切なんです！

少し脳が疲れる作業で面倒だと
感じるかもしれません。

念の為ですが、

｢日記をつけましょう！」

ということが言いたい訳ではありません。

日記に限らず、

｢自分が良いと思った外部情報や他者からの
アドバイスを

自分向けにひと工夫して取り込むという
癖をつけましょう！」

ということが言いたいことの本質です！　

この工夫無しに、どんなに優れた
情報を取り入れても

意味を成さないのが事実です。

時間をあけて、また別の役に立ち
そうな情報を探したくなるという

悪しきパターンにはまってしまいます(>_<)

自分の古いパターンを破るには、

｢少し脳が疲れる」

｢面倒だなぁ」

と思う壁を越える必要があります。

やろうと思えば今できるけれど

可能なら後回しにしてしまいたいと
感じるかもしれません。

自分にあわせて吸収する工夫を
しましょう。

これが突破口です！

勇気を持って飛び込みましょう！

応援しています！


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、午前中・午後・夜間とセッションが
続きました。

忙しいながらも充実した一日を過ごす
ことができました。

6月末は、銀行勤めを辞めてプロコーチに
なった時期、

今年もまたその時期に近づいてきました。

毎年、その時の大きな決断について
想いを馳せます。

近視眼的ではなく、中長期的視野で
決断ができてよかったと思います。

そして今、元気にこの仕事を行えている
のも私を取り巻く全てのおかげです。

全方位的に感謝を感じます^^

いつものことながら、この文章を今読んで
頂いているあなたに感謝いたします。

誠にありがとうございます！

今後ともよろしくお願いいたします^^


さて、今日のあなたはあなた自身の為に
どんな工夫をするでしょうか？

あなたの人生はあなたが創っている
ことを思い出し

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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