【自分らしく生きるレッスン】2951号 あなたの中にある願望を掘り起こしませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2951号 あなたの中にある願望を掘り起こしませんか？
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◇少し前のことになりますがセッションで

「毎日の生活に張りがなく、無気力に
なっています。

『これをやりたいっ』　
という強い願望が無いんです。」

という少し重たい心持ちの状態のクライ
アントさんとお話する機会がありました。

私は、まずじっくりとお気持ちを聴く
ことに徹しました。

その上でですが、

「○○さんは、やりたいことが無いって
断言されていますが、本当にそうでしょうか。

「お金とか時間とか全ての制約を取り払って
みて今一度考えてみませんか？」

「今日は断片的にでもいいですから、
思い浮かんだことを、遠慮なく話してみてください！」

・・・

という形でセッションを進めました。

最初はこの質問にもあまり乗り気では
無かったご様子ですが、

ポツリ、ポツリとお話を始めて頂く
ことができました。

そして私は、

「なるほど！いいですね！」

「実現したら、どんな気持ちになりそう
ですか？」

「他にはありませんか？」

「何の遠慮も不要ですよ？」

という言葉をはさみながら対話を
進めていきました。

すると段々とクライアントさんの言葉
が出てくる様になって

後半は、かなり高揚して望むイメージを
表現して頂くことができました。

勿論、セッションが終了して時間が
経ったら、

このセッション内容は忘れてしまうかも
しれないです。

しかし、一度でも掘り起こした希望とか
願望は

それが本物であれば再度時間を空けて
どこかで出てきます！

そう意味で今回の掘り起こしは素晴ら
しいことだと感じました！

私は会社員時代、日曜日の夕方などに

カフェで自分と向き合う時間をとって
いました。

その時に、制約抜きにして願望を紙に
書いていました！

それが今のプロコーチという姿に
繋がっています！

あなたがもし、本当の願望を自覚して
いないと感じているのであれば、

是非　ご自分なりの方法で　
ご自分なりの環境で

自己への問いかけを試してみてください！
　
きっと、価値のあることが起こりますよ^^

　
あなたがもし、自分の足で堂々と自分の
人生を歩めていないのなら、

あなたの人生にコーチングセッションを
取り入れてみませんか。

｢自分は何を考えているのか」、

｢自分はどうありたいのか」、

｢何がもやもやとさせているのか」　･･･

こういったことは、一人では思考・感情の
迷路にはまりやすいですし、

家族や友人に話せません。話しても
満足は得られません。

でもここに正面から取り組まないことには、

一時的にはごまかせても

あなたの人生に何度でも忘れた頃に
登場することでしょう(>_<)

同様な経験をして乗り越えたきた私が
全力でサポートします。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、午前中・夜間にセッション。
日中は、少しゆっくりと過ごしました。

読みかけの本をじっくりと読み、
未視聴のドラマをみました。

この様に自分のペースで時を過ごすことが
できることに感謝です。

いつものことながら、この文章を読んで
頂いているあなたに深く感謝いたします。

誠にありがとうございます！

さて、今日のあなたはご自身の願望に
近づく行動ができそうでしすか？

日々の積み重ねが未来を創ることを
常に意識して

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
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そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

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　確認したい？」
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こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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