【自分らしく生きるレッスン】2824号 あなたはワクワクする気持ちを大切にしていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2824号 あなたはワクワクする気持ちを大切にしていますか？
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◇あなたは毎日の生活の中で、ワクワク
する気持を感じていますか。

私たちはつい、過去の後悔や未来の心配
などに意識を向けて

いまの気持ちに無頓着になりがちです。

いまの気持ちにしても、

起こった出来事にネガティブ
に反応してしまうことが

中心だったりします(>_<)

しかし、本当に大切なのはワクワクする
気持ち！

日常の忙しさに振り回されていると、

ワクワクする気持ちを感じかけても　

無視したり、やりすごしたりしてしまいがちです。

｢そんなことより、今はこれをやらなければ・・・・」

｢明日の○○のことが心配・・・」

とかが頭が占拠して、ワクワクする気持ちを
忘れさせてしまいます(>_<)

私もそんな傾向がありました。

今も無い訳ではありません。

ただ、そういう傾向に陥りがちだということを

意識することが出来る様になって、
変わりました！

ワクワクした気持ちを感じたら、
できるだけ立ち止まって味わう！

その気持ちに従う行動をできる範囲で実行する。

こんなことを実行しています！

例えば、仕事の予定が急に変更になり、
時間ができた時

今は躊躇なく、映画を観に行ったりしています。

時間が空いたなぁと思ってから、
数分間の決断です！

ほんの少しの決断で、自分が楽しめることが
できます。

あなたにも、ワクワクを感じた時にはなるべく
その気持に忠実に行動することをお勧めします！


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、午前中、午後、夜間とセッションが
続きました。

セッション前の準備、セッション後の
フォローであっという間の一日でした。

自分が好きで選んだ仕事を中心に自分の
ペースで仕事ができる環境が

与えられていることに感謝を感じます！

いつものことながら、この文章を今
読んで頂いているあなたに感謝いたします。

誠にありがとうございます！


さて、今日のあなたはワクワクを
大切にできるでしょうか？

人生の主人公があなた自身であることを忘れずに
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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