【自分らしく生きるレッスン】2719号 あなたの理想を大切にしていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
2719号 あなたの理想を大切にしていますか？
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◇｢幸せな人生を望むなら、理想の自分の
状態を描きましょう。」

ということはあなたも見聞きしたことが
あると思います。

ビジョンメイキング等と呼ばれるものです。

あなたは、この作業は得意ですか？　
もし　得意であれば　OKです^^

今日は、あまり得意じゃないと思っている
あなたに向けてヒントを書いてみます。

実は、私もあまり得意じゃありませんでした。

率直に言えば、今も　得意！　ということでは
ありません。

でも、あることに気付いてからはとても
この作業が楽になりました。

それは、「こうなっていたい」　とか　
｢こうありたい」と思い描く時に

｢人や世間からどう思われるかを
意識的に度外視する」ことです。

自分の例を思い出してみます。

コーチになる前の会社員の頃

漠然（ばくぜん）と　
｢心の面から人をサポートする仕事につきたい！」

という思いが自分に見つかりました。　

でも、直ぐにそれを否定する考えが浮かび、
その思いに蓋をしてしまっていました(>_<)

ある程度期間を空けて何度かトライしましたが
同じ様なことが繰り返されました。

この否定する考えの中で強力だったのは、
私の場合

｢職場の同僚から

『その年になって、何を馬鹿なことを
言っているんだ』

と呆れられるのではないか。」

｢妻や子供から　

『そんな非現実的で無責任なことを
言い出さないで欲しい。』

と反対されるのではないか。」

といった様な懸念でした。

何年もの間、私は自分の想いにしっかりと
向きあうことができませんでした。

しかし、私にとっての本当に
大切な想いでしたので、

何度蓋をしてもそれは見つけられる
ことを欲して

何度も出てこようとしてきました。

出てきては蓋をして・・・

出てきては蓋をして・・・

ある時に蓋をするのをやめて正面から
向き合いました・・・

そして、それがきっかけで今のコーチ
としての活動に繋がっていったのです^^

あなたがビジョンメイキングがうまく
できない

どうなっていたいのかが浮かばない　

ということであれば　

一瞬「○○○の様な状態がいいな」と浮かび、

その直後に「そんなばかな・・・」という
思いがきた時をとらえて、

とりあえずメモをすることをお勧めします！

その為にも、自分がどんな思いを発して
いるのかに注意深くなりましょう！

とるに足らないことなどと
片づけてしまわないでください！

同じ様な思いが何度も出る様であれば、

それはあなたにとって　とても重要な
ことに違いありません！

例え、世間的には非常識なことで
あったとしても・・・・

是非、やってみて下さい！

あなたを心から応援しています^^


「自分を知る」というのは、なかなか自分一人では
軌道に乗せることが難しい面があります。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日のキーフレーズは「理想を大切にする」
でした。

理想を大切にする上で留意が必要なのは
自分をしばってしまう「決めつけ」です。

「決めつけ」に力を持たせてしまうと
理想を十分に描けなくなってしまいます。

この「決めつけ」に関して過去に記事を
書いたことがありますのでご紹介します。

｢2446号 あなたはどんな「決めつけ」をしていますか？｣
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12602761164.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたはさわやかに
一日をスタートさせましたか？

自分の機嫌をとりながら
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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