【毎日１分！勉強のコツ】三連休に点数を付けるとしたら？

こんばんは！
尾崎です。


今日は、オフ。

家族で買い物へ行ってきました。



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第29号　2020年2月24日


三連休に点数を付けるとしたら？


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三連休が終わりますね。



この三連休、どうでしたか？


事前に思い描いていたとおりに、


過ごせましたでしょうか。



予定よりも充実した時間を

過ごせた人もいれば、


イマイチだった・・・


という人もいるでしょう。



ぜひ、やって欲しいことは、


フィードバックを行うこと。



良かった人も悪かった人も、


三連休を振り返ってみましょう。


簡単で分かりやすいのは、


点数を付ける


ことです。


土曜日、日曜日、月曜日、

それぞれに点数を付ける。


そして、三連休全体としての、


得点も出してみましょう。



そして、その点数にした理由を、


合わせて記録しておきます。


大事なことは、


振り返って、記録しておくこと。


そうすることで、

次の三連休との比較ができます。


記録する、と決めておくことで、


過ごす際の意識も変わってくるはずです。






この先の人生、また、


三連休は必ずやってきます。


何十回、いや、何百回も、


三連休を過ごすことになります。




またダラダラ過ごしてしまった・・・


という状況をなくしたいのであれば、


振り返り、してみてください。






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