【自分らしく生きるレッスン】1893号 効率的という言葉にこだわっていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1893号 効率的という言葉にこだわっていませんか？
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自分らしく生きる為の意外な落とし穴に

｢効率的にやらなければならない」　

という考え方があります。

仕事でも家事でも、私達は日常効率的で
あることを求められます。

決まった時間内に手際よく、
仕事なり家事・子育てをこなさないと

日常が廻らないからです。

この様に振舞うことは自然なことです。

しかし、この「効率的」という考え方を

人生の主軸に置いてしまうのは
妥当ではありません。

たとえばあなたが自分の想いを実現する為に、

新しい一歩を思い切って実行する場面を
想定してみてください。

情報を集める、検討するという作業は
不可欠ですが、

未経験のことですから先を読むのにも
限界があります。

効率的にはできません。

私の経験を思い出してみます。

会社員の頃、コーチングという言葉を知って
興味を持ち、

自分がコーチとして他人のサポートをしたい　
と考えた際に情報を集めました。

そして、

1.自分がコーチをつけて、クライアント側の
実体験をする。

2.コーチングを教える指導機関に入学し、
コーチングスキルを学ぶ。

3.ブログ・メルマガなどで自分の想いを
発信していく。

等が自分のやるべきことだということが
分かりました。

しかし、これをどの様な順番でやるかは
迷いました。

それは、時間とお金を投資するのだから

｢効率的に進めなければならない」

という考えに強く縛られていたからです。

この様な考え方に陥って情報を集めたり
検討している間は、

上記やるべきことの１番〜３番まで
何一つ進んでいません(>_<)

｢どうせやるなら、効率的にやりたい」
｢どういう形が、最適なんだろう？」

という考えをぐるぐるとめぐらしていました。

また仕事も多忙だった為、考える時間も
とぎれとぎれでしたので、

まとまる考えもまとまりませんでした。

そんな時に、ふとイチローのインタビューの
言葉を思い出しました。

当時イチローが4割に迫る様な高い打率を
誇っていたときに

インタビューアから　

｢高い打率を維持する為に、どんな気持ちで
取り組んでいるんですか？」

と聞かれたときに、イチローは

｢打率は意識していません。一本でも多くヒットを
打って積み重ねていくことだけを考えています。」

と答えていました。

これを思い出して、私も効率的にやりたい
という気持ちを捨てることにしました。

たとえ効率が悪いやり方であっても、
「やろう！」と感じたことから

とにかく手をつけて行動して、結果を積み
重ねていこうと決意しました。

そして、まずは

1.自分がコーチをつけて、クライアント体験
をする。

から、手をつけました。

効率を度外視して、まずこの一歩を
踏み出したことが、

今のプロコーチとしての充実した人生の道を
開いた訳です！！

｢効率的にやろう」と考えてもやる前には
分かりませんし、

何かを選択してやった後でも、
実は分からないのです。

｢答の無い問い」だということに気がつきます。　

一度や二度考えるのは大切ですが、

その問いに縛られて行動しないというのは
避けましょう！

あなたは如何ですか。　

｢効率的であるべき」に
縛られて動きが止まっていませんか？

チェックしてみてください^^


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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、マイコーチサービスのクライアントさんから頂いた
ご感想メール(ご本人の許可を頂いたもの)をご紹介致します。

-----　　＜Start＞ -----

坂上様
　
昨日はセッションありがとうございました。

前回のセッションで宣言した
「我慢しすぎず言いたいことを言う」

を実行したことのご報告ができて良かったです。

このところセッションで語ったことが
実行できないことが多かったので
気になっていたところでした。

（略）　

これからも自分との約束を守っていこうと
思います。よろしくお願い致します。
　
＜T.Y さま　公務員　男性＞

------ <End> ---------


T.Y さん　メールありがとうございます！

言いたいことを言えたのは
画期的ですね。

小さな穴が開いたので
ここから光がどんどんと
入ってくると思います^^

張り切って参りましょう！


さて、上記の T.Y さまのメールの中に
あります

｢自分との約束を守る」

というのは、極めて大事だと私は
思っています。

自分との約束を守れていないと

自信がどんどんとなくなって
しまうからです！

あなたも、是非

人との約束だけでなく
自分との約束を守ることを

お勧めします！

ブレない自分を意識して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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