【自分らしく生きるレッスン】1676号 自分の「いいところ」を認識してますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
1676号 自分の「いいところ」を認識してますか？
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あなたは自分の持つ"いいところ"を知っていますか？

自分らしくイキイキ生きる為には、自分のありのままを
認めることが大事。

そして、"いいところ"に注目してそれを伸ばすことに
意識を向けることが人生を好転させます！

でも意外に自分の"いいところ"は自分では
分からないものです。

自分ではそれが当たり前に感じるからですね^^

特にこの記事を読んでくれている様な
成長意欲の高い方は

自分の悪いとこに意識を向けて、それを何とかしたい
と思うことも多いかもしれません。

私もかつてそういう傾向が強かったので
良く分かります（苦笑）

でも、あなたにはあなたが気がついていない　"いいところ"が
あります。

これは私が沢山のクライアントさんとのセッションを
通じて強く実感するところです！

私のことを振り返ると、"勤勉さ"という言葉が
浮かびあがってきます。

これは、6年前に会社を辞めてプロコーチになった頃

当時大学生だった長男が妻に

｢お父さんは、会社を退職しても毎朝同じ時間に
起きて生活できるのはすごいな。

僕だったら寝坊したり、夜更かししたり乱れると思う！」

と言っていたことで初めて気付きました。

その時に私は妻に

｢オレは勤勉かな？？、全然そう思わないんだけど･･･」

と言うと、

｢勤勉だよ、子供２人ともそう素直に感じてるよ。
私もそう思うけど････」

と返ってきました。

私は、そうか、そう写るんだ！

勤勉だなんて、自分ではピンとこないけれど

これは素直に認めた方が良いんだなと腑に落ちました！

コーチングでクライアントさんと会話をしていると

｢自分の良いところに気付いていない」
｢もったいない」

と感じることが時々あります！

良いところに注目せず、良くないところにフォーカス
をあてて

｢だめだ！」「何とかしなくては！」と
感じたりしがちです(>_<)

コーチングでは良いところに目を向ける様に
粘り強くフィードバックしていきます。

すると徐々に

｢自分の良さなのかなしれないな、これは･･･」

という感じでご本人が認めていく展開になっていきます！

定期的に対話を継続しているからこそ
可能な展開ですね！

ところで、あなたは如何ですか？

ご自分の良いところに気付き
それをしっかりと自分で認めていますか？

良くないところに目を奪われて
視野が狭くなっていませんか？

少し静かな時間をとって
ご自分を振り返ってください。

身近が人に、ずばり「私の良いところはどこだと思う？」
と聞くのもいいですね！

心からあなたを応援しています＾＾


もしあなたが

｢自分のことが良くわからない」

｢自分には良いところがあるとは思えない」

｢良くないところをまず直さないとだめだと思う」

･･･

といった状態であれば、私とのセッションを活用
しませんか？

沢山のクライアントさんとセッションを重ねてきた経験から

何よりあなたがあなたの個性や特性を受け入れることが
大切な一歩だと確信しています！

その一歩を踏む出す為に、同様な状況を乗り
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日のテーマは「自分のいいところ」探しでした。

これと同様の趣旨で、「今ある幸せを探す」という
テーマで過去に記事を書いたことがありますので
ご紹介します^^

｢1415号 今ある幸せを感じてますか？」
　↓
http://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12165403034.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたはどんな自分を意識しますか？

きびきびと頑張るあなた

はつらつとしているあなた

あるいは、

投げやりなあなた

どんな自分でも本当は、選べるんです。

誰の許可のいりません！

イキイキとして人生に向かい

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^



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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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