【自分らしく生きるレッスン】2973号 あなたはどんなことを「妥協」していますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2973号 あなたはどんなことを「妥協」していますか？
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◇自分らしくイキイキと充実した人生を
送るために必要なことに、

｢心からの願いを知る」ということがあります。

あなたがもし、人生を歩く上で何らかの
違和感を感じているのなら、

｢心からの願い」を確認してみることを
お勧めします！

その際の具体的な切り口として役立つ
方法を一つご紹介します！

それは自分の「妥協」を探るという方法！

｢妥協」とは、やりたいけど理由が
あってやっていないこと。

例えば、

｢勤務時間を短くして、家族と触れ
合う時間を増やしたい！」

という願いがあるけれども、それを実現
する行動はしていない。

その理由は、

-今の職場で、勤務時間の短い部署に
配置転換を希望したいが、

嫌な顔をされるに決まっていると
感じている。

-転職などが頭に浮かべても、新しい
人間関係等を作り上げることが
できないかも・・・　

という不安がある。　　

等　が出てくるかもしれません。

｢妥協」を書き出してみることの意義は、
｢妥協」を無くすことではありません。

勿論、無くす為の行動をすることもＯＫ
です。

それよりも大事なことは、どんなことを　
｢妥協」と感じているか？

あなたがどんな願いを持っているかを
再認識することです。

そして、「妥協」している「理由」も
記して自分の目で確認しましょう！

何を「理由」としているのか？　
それは妥当か？

もしかしたら、昔　「幼い子供の子育て
中で私は行動できない！」と言っていた理由が、

実は今は子供が成長して小学校高学年
までなったので、

実は致命的な理由には、もはやなっていない！　

ということに気付くかもしれません。

逆に、「今」だから存在する新たな
｢理由」が

浮かび上がってくるかもしれません。

このあたりを、棚卸ししましょう！

自分がどんな「心からの願い」を持って
いるかを確認すると、

優先順位の軸がはっきりとして、
安心につながります。

周りの状況に流されそうになった時の、
支えになります。

是非、少し時間をとって確認して
みてください^^


あなたが自分を支えている信念や情熱の
源を自覚していないのであれば、

私とのセッションを活用してください。

周りに振り回されないブレない自分を創るには、

自分の信念や情熱の源を明確にすることが
大切です。

その為には、自分と向き合いそれを整理する
機会が不可欠。

コーチングセッションで、自分の頭に浮かん
でくることを言葉によって話すことにより、
整理されます。

セッションとセッションの合間で、新たな行動
へのアイデアや意欲が湧く様になっていきます。

自分ひとりでは、つい先延ばしにしてしまう
大切な作業をご一緒に進めませんか。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、昼時と夜間にセッション。

昼間は比較的ゆっくりとできたので
未読で溜まっていた本を読みました。

冷たいのみものを飲みながら、久しぶり
に長時間くつろぎました^^

この様な時間が過ごせることを支えて
いるもの全てに感謝です。

いつものことながら、今この文章を
読んで頂いているあなたに感謝いたします。

誠にありがとうございます！


さて、今日のあなたはさわやかに一日を
スタートできていますか？

過去への後悔、未来への不安に意識を
とどめず、

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
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もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

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こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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