【自分らしく生きるレッスン】2022号 過去の出来事を活かしていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
↓
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○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！

あなたの言葉があなたと私の力になります！
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自分らしく生きるレッスン
2022号 過去の出来事を活かしていますか？　　　　　　　　　　
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ご存知の様に私はマイコーチサービスを
申し込んで頂く時に、

無料オリエンテーションを行っています。

そのオリエンテーションで、冒頭に私が時間を
かけて自己紹介をさせて頂いています。

特に、｢何故プロコーチをしているのか」

「どういう想いが私をコーチングに向かわせたのか」

に力点をおいてお話しています。

この点に関係する自分のエピソードを
詳しくお話しているんです。

この自己紹介をする度に、

過去の辛い体験が役にたっている、
無駄ではなかったんだと思いだします。

記事では私は良く、

｢会社員の時　こんな大変なことがあって
苦しかったけど、

今はこんなことが身についたので、
イキイキとした人生に変えられた。」

という様なニュアンスで書いています。

嘘偽りない気持ちでこれが書けるのは、

過去のリアルな体験が
身体に残っているからです。

本で読んだり、セミナーで聞きかじった知識を
頭で理解するだけでなく

自分でﾘｱﾙに体感したことはとても大きな財産です。

マイコーチサービスのオリエンテーションで
自己紹介をする都度、このことを思い出します。

そして、過去の自分をねぎらい、今の自分の
状況に感謝します！

あなたは如何ですか？

過去の辛い出来事や経験をマイナス一色に
染めてしまっていませんか？

実はその経験が糧になっている部分もあるはず！

それを意識的に思い出すといいですよ！

特に自己肯定感が低いと感じているあなた
にお勧めです^^


あなたがもし、人生における大きな選択など
で迷いがあり

整理が付かないという状況であれば、
私とのセッションを活用しませんか。

私も経験ありますが、日常の仕事・家事・
つきあいなどの合間に

重要な選択事項を考えるのは、はかどら
ないもの(>_<)

自分と向き合うことはつらいことでもあるので、
目先の忙しさを優先させてしまいがちです。

そして「落ち着いたときにじっくり考えよう」と
思います。

しかし、「落ち着いたとき」は訪れることは
ありません！

「今度落ち着いたら飲みに行こう」　

と言いあった知人と飲みに行く確率は5％も
無いのと同じです（苦笑）。

旬（しゅん）をつかまないと、人生を好転
させるチャンスはするっと逃げていってしまいます。

「自分を変えたい！」
「状況を打開したい！」

という強い衝動にかられたら、飛び込む意志を
発動しましょう！

お膳立てができたり、追いつめられてからやる　
のでは無く、

自分の意志で動きませんか。

自分以外の何かに依存していると、楽だったり　
安心だったりしますが　

それは一時的　その場限りです。

その場限りで、5年･10年とやり過ごすことは
可能です。

ただ、それでいいのでしょうか？

人生の終りが近づく時、「やりすごせてきたこと」
自体に満足できそうですか？

「やっておけば良かった」　という後悔は自分に
強く響きます。

それを決めるのは"今"です。

貴重な　"今"　ご一緒にはじめませんか？

まずは、無料オリエンテーションでお話しましょう。
あなたをお待ちしています！
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、朝一番、お昼、夕刻、夜間と
オンラインセッションが続きました。

事務作業なども合間にしていたので
あっという間の一日でした。

この様に充実した時間を
過ごせることに感謝です！

自分が価値を感じることに
自由に時間を使えることは幸せですね。

いつものことながら
この文章を読んで頂いているあなたに
感謝です。

ありがとうございます^^


さて、今日のあなたはどんな一日を
過ごしますか？

過去の出来事を活かして行動しますか。

あるいは

過去の出来事に足を引っ張られる形での
行動をしてしまいそうですか。

よく、自分で確認されることを
お勧めします！

自分らしくイキイキと
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


★　「マイコーチサービス」ご案内　

あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
日々を送ることを私が誠実にサポートします！　

その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。

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あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？

そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？　
と感じていますか？

もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
　ない！」

「コーチングに興味がある！　自分の今の状態に役立つかを
　確認したい？」
etc

こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。

プレコーチング　（＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。　

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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

こちらからどうぞ
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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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坂上（さかうえ）からのお願い
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毎日を自分らしく生きて頂くことが私の願いです。

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