【自分らしく生きるレッスン】1987号 誉め言葉を上手に受け止めていますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

初めての方はこちらをどうぞ　
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自分らしく生きるレッスン
1987号 誉め言葉を上手に受け止めていますか？　　 　 　
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あなたは、能力や何かの実績について褒められたとき、

どんな言葉を返していますか？

｢ありがとうございます！！」

と素直に微笑みながら言葉を発していますか？

それとも、

｢いえいえ、たいしたことないですよ･･」

と喜びを抑えながら静かに
言葉を発しますか？

勿論、時と場合にもよりますが、
シンプルに言えば前者の方がお勧めです^^

セルフイメージを上げることに繋がるからです！

セルフイメージは、「自分がこうだろうと
考える自分」です。

自分が自分をどう見ているかということを
表します。

先ほどの

｢いえいえ、たいしたことないですよ･･」

の様な言葉は、謙遜していて、遠慮深く、
上品という捉え方もできますが、

セルフイメージを低くしてしまいます(>_<)

自分が口にしている言葉は、
現実を形づくります。

自分が、「たいしたことない自分」であることを
宣言していると

それを証明してしまう出来事を招きます。

おごり高ぶるのではなく、人を見下すのでもなく、
シンプルに

自分を褒めてくれているという事実を
受け入れましょう！

そして、素直に御礼の言葉をいいましょう！

もしかしたら、いつものあなたと違う言葉が
出てきて、相手の方が驚くかもしれません！

でもその驚きは良いハプニングです^^

きっとそのお相手にも新鮮なインパクトを
与えることでしょう！

こんなことを書いている私も、

昔は「褒められる」言葉に慣れていませんでした。

そして、やや謙遜気味な控えめな言葉を
使っていました。

ある時、思い切って、

｢ありがとうございます！！」

と言ってみたら、自分の全身が喜びを感じる
ということを体感しました！

妙な謙遜や遠慮は、自分で自分を軽く
いじめていることなんだなぁ

と気づきました。

自分で自分を狭い範囲に閉じ込めて、

閉塞感を高める行為だと心から思いました。

それ以来、快く　

｢ありがとうございます！！」

という言葉を心がけています。

と同時に自分も他人に

褒め言葉を積極的にかけようと意識する様に
なりました。

相手を心から褒めて、相手がそれを
素直に受けてくれて、

相手からシンプルに御礼を言われると、

双方が気持ち良くなります^^

活力が湧いてきて、元気になります。

あなたも、試してみて下さい！


あなたがもし、自分の個性・特性を充分に
活かした人生を歩んでいると感じられないのなら、

私とのセッションを活用してください。

一度だけの人生なのに、

欠落したものを埋めることに
フォーカスをあて続けるのをやめましょう。

あなただけの個性・特性を充分に感じて、
意識してそれをシンプルに表現しましょう！

あなたの個性・特性をみつけるには、
信頼できる人との対話を通して

あなたの発する言葉をあなたが聞くことが
大事です。

｢自分は何を大切にしているのか」

｢自分が妥協したくないことはなにか」

｢自分の理想のふるまいはどんなものか」

これらを見つけていくところから、
私のサポートは始まります。

人生の残された時間、充足感を活き活きと
感じ続ける人生にしていきませんか。

私は沢山の方が、人生を好転させるのを
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、お昼時・夕刻・夜間と
オンラインでのセッションでした。

会社員の時は月曜日は憂鬱でしたが

プロコーチになってからは
すっかり解放されました^^

思い切って踏み出して良かったです！

この様な毎日が過ごせることに
感謝ですね。

いつものことながら
この文章を読んで頂いているあなたにも
感謝しています。

ありがとうございます！


さて、今日あなたはどんな人と
接点を持ちますか？

その方へ誉め言葉をかけてみるのも
いいですね。

その言動一つで流れが変わるかも
しれませんよ^^

豊かさと喜びを感じながら
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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