【自分らしく生きるレッスン】1934号 自分のネガティブな思い込みを捨てませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1934号 自分のネガティブな思い込みを捨てませんか？
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自分らしく生きることを妨げる要素に、
ネガティブな思い込みがあります。

｢どうせできないんじゃないか？」

｢自分には無理だろう」

とかですね(>_<)

私も、会社員時代、

｢将来、他人をサポートする仕事をしたい！」

という思いが湧いた時に、ネガティブな捉え方を
してしまいそうになりました(>_<)

そして、そんな思いに負けそうになる度に、

私は意識的に思い出す話があります。

一つは、アフリカのギニア出身で、昔
｢笑っていいとも」に出演していたサンコンさんの話。

サンコンさんは故郷アフリカにいた時には、
視力が　6.0　!! という状態だったとのこと。

それでも、周囲の人に比べて近眼だったそうです（笑）

そのサンコンさんが日本に来て活動すると、

視力は1.2程度に下がってしまったそうです。

これは、環境の違いだけでなく　

｢何をあたりまえとするか」

という思い込みに変化が生じたことが
原因だと思います。

私はこういう話を思い出して、

自分で自分にマイナスの縛りを
かけていないかチェックし

自分のイメージを高めるアファメーションに
力を入れていました。

紆余曲折はありましたが、

その時　とうてい思いつかなかった

ライフコーチという仕事を

楽しくやっている　「今」があります^^

｢自分にはだめだ」

という思い込みのままでは、

その通りの現実（だめな現実）を
目の当たりにすることになったことでしょう！

あなたは如何ですか？　

自分を限定させる思い込みに
縛られていないか

チェックすることをお勧めします^^


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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日のテーマは

｢ネガティブな思い込みを捨てる」
でした。

ネガティブな思い込み以外にも
あなたを「縛るもの」があれば

自分らしく生きるのは困難です。

その様な観点から過去に記事を書いて
いますのでご紹介します。

｢1678号 あなたを「縛っているもの」は何ですか？｣
　↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12280643645.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今朝のあなたはどんな気分ですか。

さわやかな気分ですか。

どんよりとした気分ですか。

もし、どんよりとしているのなら

過去や未来に意識がいっていないか
チェックしてみましょう。

過去の後悔
未来への不安

これらに意識を向けてはいませんか。

大切なのは「今」！

リラックスを忘れずに
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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