【自分らしく生きるレッスン】3308号 あなたは言葉にならないモヤモヤを抱えていませんか？

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働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3308号 あなたは言葉にならないモヤモヤを抱えていませんか？
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◇今日は、知人のＡさんとお茶を飲み
ながら雑談した時のことを書きます。

Ａさんは、30代の男性で営業職です。

久しぶりなので

｢最近、仕事の調子は如何ですか？」

と何気なく言葉をかけたところ

｢実は管理職に昇進する内示が出たところで
嬉しいけれど不安も湧いてきています。」

という答えでした。

私は、

「おめでとうございます！」a

「初めての管理職ならば、不安も確かに
ありますよね。」

「どんな点が不安なんですか？」

などと、無意識にコーチングセッションの
様な会話になっていきました。

Ａさんかは

「自分がリーダとして皆を引っ張って
グループの実績をあげられるか自信がないんです。」

････････

と饒舌に語り出しました。

きっと誰かに話を聴いてもらいたかったん
だなぁと感じました。

私とは直接の利害関係もない、ほどどよい
距離の関係性なので

本音の話をしやすかったのだと思います。

私は、

「そうなんですね。」

「でも、Ａさんに力があると見込まれて
昇進したんだからきっと大丈夫ですよ。」


「後のことは考え過ぎず、今やれるだけの
ことをやりましょう！」

etc

という様に返しました。


コーチングセッションだったら
ここからが本番ですので

ゆっくりお話を展開するところですが

雑談ですのでこの程度が限界です（笑）

もし、コーチングセッションだったら

私はＡさんがどの様にありたいのか
理想像を聴いていきたいと感じました。


それでも、Ａさんは自分の中にあった
言葉にならないモヤモヤを

言語化できてスッキリとした様でした。


あなたは、Ａさんの話からどんなことを
感じますか？

あるいは、あなたがＡさんだったらこれから
どんな気持ちで仕事していきますか？

少し、考えてみてください。

きっとあなた自身へのヒントも得られると思いますよ^^


■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日のポイントは「モヤモヤの言語化」でした。

このモヤモヤは、常日頃から本音を自分の中に
閉じ込めていると大きくなっていきます。

本音の解放が大切になる訳ですが、このことに
ついて過去に記事を書いていますのでご紹介します。

「3040号 あなたは本音を外に出していますか？」
　↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12767460928.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたは言いたいことを
素直に言えるでしょうか？

取り越し苦労に注意して
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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