【自分らしく生きるレッスン】3027号 あなたの中には「熱くなる」もとがありますか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
3027号 あなたの中には「熱くなる」もとがありますか？
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◇あなたは何か特定の状況に

異常に熱くなるということが
ありますか？

自分の中に潜む絶対に譲れないことや
熱い気持ちがあるでしょうか？

これを自分で良く知っていると、

｢勢いにまかせて

言うべきでないことを勢いで
言ってしまい人間関係を壊す」　

といったことを防げます。

こんなことを思ったのは、

私自身が差別ということに対して
熱い気持ちが湧くからです。

私は映画が好きで
時間を見つけて良く観ます。

映画の中には、黒人差別、女性差別等を
扱ったものも数多くあります。

何故か、これらの映画は
観たいという衝動にかられます。


私の心の中には、

人が人を支配したり、
差別したりすることを

すごく敏感に感じるところが
あるからだと思います。

このことは、勿論悪いことでは無いと
思っていますが、

時として身の回りに起こるできごとに
｢激しい怒り」を生じます。

理屈を超えた、激しい感情です！

このことを自覚する前は、

状況によっては我を忘れて
強く反発して

相手も自分も傷つけることが
ありました(>_<)

しかし自分と向き合うことよって
段々と自分を俯瞰して　

｢（自分は）今熱くなっているなぁ」

と観れる様になっていきました！


すると、

｢その場の感情にまかせて言葉を
選ばない言動をして後悔する」　

ことがなくなりました。

今改めて思うのは私は「自由」や「平等」を
心から大切に思っているんだということ。

そして、それは自分は大事にしていること。

その気持ちに正直になっていいんだ　
ということです。

どうですか？

あなたにも、何だか分からないけれど　
熱くなってしまう状況とか、

言動などがありますか？

もしあるのであれば、

それをしっかりと自覚すると
人生がスムーズに廻りやすくなります。

ちょっと、振り返ってみるのもいいですね！

自分らしくイキイキと生きる為に・・・・


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感情の発生を避ける為に周囲の出来事を
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改善したりしようとするのには限界があります。

外を変える前に、内側を変えましょう。

内面の感情を見つめること、向き合うこと、
認めること　が

結果として周囲の出来事に反映されると
いうのが順番です。

感情を見つめることは一人きりではなか
なか困難。

同様な体験を乗り越えてきた私との会話で、

あなたはあなたらしい凛とした人生に向かう
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

今日の記事は、あなたが「熱くなる！」と
いう観点でのものでした。

同様な観点で、あなたの「原動力になる！」
と感じるものは何でしょうか？

そこについて過去に記事で書いたことが
ありますのでご紹介いたします。

｢2765号 あなたの人生の原動力は何ですか？｣
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12695453726.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたは正直な
言動をすることができるでしょうか？

自分自身を大切にして
今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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