【自分らしく生きるレッスン】2713号 あなたは自分にブレーキをかけていませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
2713号 あなたは自分にブレーキをかけていませんか？
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◇あなたはあなたの持てる能力を出し
切っていますか？

それともどこかでブレーキをかけていますか？

コーチングが前提とする考え方には、

｢人は自分の中に答えを持っている」

というものがあります。

我々一人ひとりは、本来無限の力を持っている。

けれども、無意識に様々な制約を加えて
生きているので　

そうはとても思えない状態になっている
だけと考えます。

人には個性がありますから、

その個性にあった得意なこと、センス、
好みが存在します。

自分がそんな何かをみつけたとき、
素直に能力を出し切ると　

自信を持って充実した人生に近づいて
いけると私は確信します！

でも、なかなか素直にその通りにできない
のが私たちです（苦笑）。

理由は

-プラスを伸ばす余裕があるのなら、
不得意なマイナス要素の穴埋めをするべき　

という教えこまれた考え方を受け入れている。

-最低限以上の能力を出すことは、損だと
感じたり、疲れてしまうと感じる。

といったことがあげられます。

一つ目は、不得意分野を無くそうとあが
いても一生かけても終えることはできません。

いつまでも未完了感がつきまといます！

二つ目も、冷静に考えれば何が損なのか
あやふやですし、

何もしていない段階で疲れることを予期
するのも　おかしなことです！

私も、以前よりも自分で気づける様に
なりましたが、

気ぜわしくて心に余裕が無い時など　損得
勘定が出そうになることがあります。

そんな時は、

｢自分がやれることをやるのに、何を損だと
感じているんだろう？」

｢それは本当に損なんだろうか」

｢やれることをやったときの良いことは
何があるんだろう？」

と自分に問いかけをしています！

あなたはどう感じますか。

少し時間をとってご自分に問いかける
ことをお勧めします！


◆あなたがもし、自分の個性・特性を充分に活か
した人生を歩んでいると感じられないのなら、

私とのセッションを活用してください。

一度だけの人生なのに、欠落したものを埋める
ことにフォーカスをあて続けてしまっているのなら、

人との会話を通して自分の気持ちを確かめ
ることが大切です。

「自分は今、何を気にしているのか」　
「自分は本来どうありたいのか」
「今、何から手をつけることができそうか」

これをあなたが見つけることから、私のサポートは
始まります。

残された時間、充足感を活き活きと感じ続ける
人生にしていきませんか。

そろそろ一歩踏み出しましょう。

まずは無料オリエンテーションでお話しましょう。
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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

本日は、

マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた

ご感想メール （ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。

-----　　<ここから> ---------

坂上さま

先日は遅くまでありがとうございました！　

坂上さんに

｢長くイラストの仕事を頂いているお客さまからは
どんな点を評価されていると思いますか？」

という質問をされたことで様々な気づきがありました。

一番大きな気づきは、長期間仕事を依頼されて自分は
捨てなものではないな　ということです。

自分のことを自分で再評価することができました。

（略）

自分への信頼を確認しながら明日からまた、頑張ります！

ありがとうございました。
またよろしくお願い致します。

＜A.S さま　イラストレーター　女性＞

------ <ここまで> ---------


A.S さん メールありがとうございました。

自分への信頼が高まったこと、本当に
良かったです。

確信を持って行動して参りましょう！


さて、上記の A.S さまのメールにあり
ます様に

自分で当たり前にこなしているところに
本質的な強みが隠れています。

できないことのみにフォーカスして、
自信を無くすのは勿体ないですね！


ところで、今日のあなたは自分に過剰な
ブレーキをかけずに行動できそうでしょうか？

あなたの人生はあなたが創造している
ことを忘れずに

今日も一日頑張りましょう！

あなたを心から応援しています^^


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あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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