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★医師と結婚する方法教えます★第3982号

☆発行元　セレブメーカーズ.com 　
☆発行者　川島義幸
☆ブログ: https://ameblo.jp/isitokekkon/
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▼目次
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1. あいさつ
2. 無料レポート、もう手に入れました？！m9 (^ω^)
3. 知っておきたい医療用語
【糖質】
（とうしつ）
4. 編集後記

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1. あいさつ
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◇みなさん、こんにちは。
いつもこのメールマガジンを購読くださり、
ありがとうございます。
セレブメーカーズ.comの川島です。

◇昨日も無料レポートを
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2. 無料レポート、もう手に入れました？！m9 (^ω^)
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私が知る範囲では、
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年収450万円の先生は
初期研修医2年目。
もうすぐ研修を終えるので
4月からは収入が上がるはず(^ω^)
ちなみにこの先生、
脳神経外科医を目指していて、
この先も半端ない
研鑽の日々が続きます(´Д｀) =3
でも先生は全然めげていません。
チャレンジャーとして、
前向きに1分の無駄もなく、
4月からの配属先の病院に、
今から足しげく通って、
人脈や知見を拡げているそうです！p(*｀o´*)q

翻って年収4000万円の
勤務医の先生は、
実は非常勤医師！
プロスポーツ選手の治療まで
手がける整形外科医で
股関節手術のオーソリティ！d(ﾟ∀ﾟd)
そりゃプロスポーツ選手の
面倒まで見れば収入は
青天井にならないわけがない(^∀^)σ

しかしこの先生、
プライベートはいたって質素で、
車もプリウスだけ。
服はユニクロ愛好者だそう。
お金が溜まって
しょうがないでしょうねえ(*^v^*)

このように収入面でも
勤務医は10倍近い格差がある！
にも拘らず一般的だけでなく
婚活の現場においても、
勤務医どころか「医師」の
一くくりで理解されてます（x＿x;）
相手をよく知らないまま、
行き当たりばったりの
出たとこ勝負のアプローチが
普遍化しているのが現状かと(-ω-；)

そこで今回満を持して
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3. 知っておきたい医療用語
【糖質】（とうしつ）
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■医療用語というより
健康用語・ダイエット用語と
認識されているかもしれません。
それはともかく、
糖質はドクター婚活においても、
重要なポジションを占めます。


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【糖質】（とうしつ）

糖質（とうしつ）は、
特定の有機化合物の総称。
非常に多様な種類があり、
天然に存在する、
有機化合物の中で量が最も多い。
有機栄養素のうち炭水化物、
たんぱく質、脂肪は、
多くの生物種で栄養素であり、
「三大栄養素」とも呼ばれている。

糖質は体内で消化・吸収され、
血液と共にに全身に供給、
体内で1gあたり4kcalの
エネルギーとなる。

糖質の最小単位は
「単糖」といい、
主なものは、ぶどう糖や果糖。
単糖が2個繋がったのが
「二糖」で、砂糖（ショ糖）、
乳糖、麦芽糖など。
単糖の数が10個以上になると
「多糖」（類）と呼ばれる
穀類やいも類等の
植物に含まれているでんぷん、
動物の筋肉や肝臓などに
存在するグリコーゲンは多糖である。


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糖質は人体にとって、
不可欠な化合物であり
過剰でも不足しても、
健康を損ないます(*´Д`*)
で、女性である皆さんは、
あまり意識しないかもですが、
お酒について糖質を考えてみました。
酒豪・蟒蛇（うわばみ）の先生は、
少なくありませんからね

下記にお酒の糖質の量を記載しました。
糖質の量は100g換算


□ビール：3.1〜4.9g

□日本酒：3.6〜4.9g

□紹興酒：5.1g

□梅酒：20.7g

□発泡酒・第3のビール：0〜 3.6g

□ジン：0.1g

□ウォッカ：0.1g

□ラム：0.1g

□焼酎：0g

□ウイスキー：0g

□ブランデー：0g


これを見れば一目瞭然。
一般的に糖質は
原料を酵母により
アルコール発酵させて作られた
醸造酒に多く含まれます。
ワイン・ビール・日本酒等が、
醸造酒に当たります。

これに対して、
醸造酒を蒸留して作られた、
蒸留酒は殆ど糖質が無い。
ジン・ウォッカ・焼酎・
ウィスキー等が該当。

つまり肥満や運動不足等で
糖質を制限した方がいい場合、
蒸留酒を飲むようにする。
こうすれば糖質の接種を減らせます。

ただここで一つ注意が(;￣ヘ￣)σ
蒸留酒だけなら糖質は、
殆どありません。
しかし糖質を含む飲料で、
割ると当然糖質が増えます。

私の好きなジンの場合、
トニックウォーターで割る、
「ジントニック」は、
トニックウォーターに糖質が
1〜3ｇ含まれるので、
糖質ゼロにはなりません(´-ω-`)

糖質ゼロでジンを飲むなら、
ライムとソーダ水だけで割る、
「ジンリッキー」だとオーケー(^ω^)
これ、甘さがほとんどなく
辛口ですが柑橘系の
キリッとした飲み心地で、
なかなかイケます！d(ﾟ∀ﾟd)

これは他の蒸留酒も同じ。
焼酎は「お湯割り」や「ロック」は、
糖質ゼロですが、
各種炭酸ジュースで割った、
「酎ハイ」は糖質が含まれます。
ウィスキーだと、
「ウィスキーコーク」は、
糖質が含まれますが、
「ハイボール」なら糖質ゼロd(^─^*)

アルコール大好きな先生は、
少なくありませんからね。
そうした先生の場合は、
糖質バランスを考えた
お酒の飲み方を工夫してあげましょう！ｖ(^o^)v


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4. 編集後記
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■先日お伝えしたように
6月から私の屋号
「セレブメーカーズ.com」
を変更する予定です。
正確には「セレブメーカーズ.com」は
展開する複数の事業の
一ブランドにする予定でして(￣─￣)σ
100年・1世紀を生きる
「センテナリアン」として、
あと40年間を第一線で
仕事するにはドクター婚活だけでは
不安定に過ぎますからね。
これからの40年間を
よりフレキシブル（柔軟）に、
時代のニーズに対応できるよう、
まず形から変えようと思います(^─^;)
これ、皆さんの人生でも
同じ事が言えるのではないかと。
目指すのは目の前ではなく
数十年後の幸福ですよ！m9 (^ω^)
今の投資（お金・手間・時間）は、
そのため年紀ですからね！


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