【自分らしく生きるレッスン】1520号 もっともっと人を褒めませんか？

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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

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自分らしく生きるレッスン
1520号 もっともっと人を褒めませんか？
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自分らしくイキイキと生きる為に役立つことの一つに

｢人を褒める！」

ということがあります。

まず一つ、あなたへ質問があります！

あなたは誰かから褒められると
どんな気持ちになりますか？

ここは人によって、反応が少し分かれるところだと思います。

もし、あなたがシンプルに「嬉しい！」と思い
ポジティブな気持ちになれるなら、

きっと、あなたも人を「褒める！」ということを
実行しているんだと思います^^

反対に、あなたがシンプルに「嬉しい！」と感じることができずに

-大したことないのに、大げさな人だ。

-社交辞令に決まっている。口だけに違いない。

-単純に喜ぶのは、恥ずかしいことだ。いけないことだ。

etc

といった言葉が頭の中に浮かんでくるのなら
意識を少しスイッチする必要があるかもしれません。

この言葉達に、意識をフォーカスしたまま
とらわれたままだと

当然あなたは愉快な気持ちになりません。

エネルギーも上がりません (>_<)。

すると、あなたを褒めた人も
エネルギー上昇が尻すぼみになってしまいます。

そして、このパターンのあなたは
人を「褒める」という機会が
極めて少ないのではないでしょうか？

如何でしょうか？

実は、私も以前はこういう傾向がありましたので
気持ちは分かります（苦笑）

私の場合は、社会人になってから

人の「やる気を出す力」を持つ魅力的な上司と出会うことによって
変わることができました！

その上司たちは、「褒め」上手であるとともに
｢褒められる」ことも上手でした。

｢褒められる」ことを素直に受け入れると
人を｢褒める」ことが出来る様になります。

反対に、機会をとらえて人を「褒める」ことを
心がけていると

自分も「褒められる」機会が増え
モチベーションが上昇します。

是非、あなたも機会をとらえて周りの人を褒めましょう！

もし、「褒める」ことに抵抗があるのなら
｢褒められる」ことに抵抗が無いか確認してみて下さい。

もし抵抗があることに気付いたら

素直に、シンプルに「褒められる！」ことを受け入れると
決めましょう！

その為に、ダメなところを含めた自分全体を
｢これでよし」と認めるところからスタートしましょう。

大丈夫、少しずつ変わっていけますよ！
応援しています^^


あなたがもし
自分の人生に幸せを感じられないのであれば

どこに意識を向けているのかを見つめることが
必要です。

ネガティブな感情だけに強くフォーカスしていれば
今ここにある幸せはみつけることができません。

日頃、何にフォーカスしているかを
しっかりと正面から認識しましょう。

定期的なコーチングセッションで

私はあたなの気付きを誠実に後押しをしていきます。

自分のことは、本当に自分では分からないもの。

いつかどこかにある幸せではなく

今ここにある小さな幸せを確認するところからスタートしましょう。

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■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！

昨日は、午前中・お昼時・夕方とセッションが続きました!

晩御飯まで時間があっという間にすぎた一日でした。

大変な面もありますが

自分が一番やりがいを感じる仕事で一日の大半を過ごせるのは
とても幸せです。

読者の皆様をはじめ、私の周りの人・環境すべてに感謝です＾＾

健康で毎日イキイキと生きることができるということは
本当にありがたいことだと思います。

読者の皆様、マイコーチサービスのクライアントさんの為
自分なりの努力と工夫を楽しく続けていきます！

応援頂ければ幸いです。


さて、今日のあなたは自分で自分を褒められそうですか？

まったく、「褒める」という発想がなかったならば

是非、今日一日は小さなことでも見つけたら
自分を「褒めて」みてください。

何ごとも行動して体験してみないことには
分かりませんから！

行動すれば何かが変わり、明るい光に近づきます！

あなた自身に暖かな視線を向けて、今日も一日頑張りましょう！

心から応援しています^^


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★記事のご感想・リクエストなど

記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！

あなたのメッセージが、私の力になります！

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お読み頂きありがとうございます。
あなたがブレない自分を創り人生を豊かに展開する
ことをずっと応援していきます・・・

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