*Yuki式 ゴールデンレバリスト大賞の作品動画が揃いました

とうとう出揃いました。

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第４２４０号＜過去についてアウトプットする＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：過去についてアウトプットする


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私が主催するレバレッジ会の
半年に１回の大イベント、

ゴールデンレバリスト大賞の
ファイナリスト動画作品が出揃いました！

どうぞ！！

2024年下半期ゴールデンレバリスト大賞
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それぞれの動画への高評価とコメントの総数で
グランプリが決まりますので是非応援してください。



さて、今回このゴールデンレバリスト大賞に
登壇した人たちは脳レベルが格段に上がったと思います。


なぜなら、

「過去を振り返って」、「まとめて」、「考察する」

というプロセスは脳にとても良いからです。


特に情報処理や思考、判断を司る
前頭葉や前頭前野に良いとされています。

シンプルに言うと頭が良くなります。


なので、
・日記を書いたり
・毎日夕食で1日の出来事を共有したり
・読書感想文を書いたり

というのは物凄い脳トレなんですよね。


年齢とともに脳がバージョンアップしていかない人は、
絶対にこういう行動を避けてるはずです。


本を読みっぱなし、
生きっぱなし、

という状態を長く続けているはずです。


まずはそれを変えてみると良いと思います。
劇的な変化を感じられると思いますよ！




追伸：

今度は子供が風邪をひきまして。
子供はね、小さいうちに色々免疫獲得もあるので
良いと思うんですけど、

私の世代は親の介護と子育てが重なるので
結構大変ですよね。





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