*Yuki式 本を読んで記憶に残す方法

本を読んで記憶に残ってます？

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第４１９３号＜本を読んで記憶に残そう＞

あなたの夢を叶えるために
毎日少しずつ学びを共有していきます。

今日の自己実現ポイントは：本を読んで記憶に残そう


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本を読むべきなのに全然読めないという
罪悪感で苦しむ方が結構いるみたいですが、


読んだら読んだなりに苦しむ方もいるので
それについて書きますね！


読んだのに苦しむ方は、
「本を一生懸命読んだのに内容をすぐ忘れてしまう」

という方達なんです。
この訴えも最近多く聞くようになりました。


なので読書界隈では

フェーズ１：本を読むべきなのに読めない罪悪感
フェーズ２：頑張って本を読んだもののすぐ忘れてしまう

という二重の苦しみができてしまっているんですな・・・・。
これはきつい。


この二重の苦しみについて私なりの解決策は
潜在意識を使うこと、です。


私は毎日平均2-3冊読みます。
そしてその内容を忘れません。
それは潜在意識を使えてるからです。

そうしないとコンテンツを大量に作って
それでもメルマガを書いて、インスタライブもやって、
なんてできないですから。
すぐネタが枯れちゃいますからね。


ちなみに「本を読む」という行為は
脳全体を非常に複雑に使いますが、
（だから認知症予防に効果的なんですよね）


そのいろんな部位を使う中で
どこに重点を置くかによって成果が変わってくると考えています。


顕在意識に重点を置いて読んでしまうと
どうしても記憶に残りにくくなると体感しています。
例え速読で何回も読んだとしてもです。


一方、潜在意識に重点を置いて速読をすると
すごく速く読める上に記憶に残りやすいですね。


追伸：

今日は子供の習い事2つ連続で連れて行くので
今からもうぐったりです。
（潜在意識の過去未来現在が無い特性をモロに受けてます）


追追伸：

読書量って年収と関係あるとか言われてますが
私はそれよりも酒の席での影響を一番気にしてます。

本を読んでいない人って飲みの席での話が
明らかに面白くないんですよ！



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